生活中有不少的人都經常調侃自己是“手殘”一黨，事實上在我們生活中有為數不少的人都有一個毛病，那就是愛挖鼻孔。根據調查發現，90%的朋友都會下意識地去摳鼻孔，另外的10%多半是因為愛面子不想承認吧。

雖然很多人是為了清理鼻子裡的汙垢，又或者是因為鼻子發癢，但是經常用手去直接簡單粗暴的解決的話，會給別人造成一些不良的後果。

1、交叉感染

鼻子最主要的作用就是呼吸，而鼻毛會將空氣當中的塵埃或者是細菌進行過濾，如果經常用手去觸控鼻孔的話，就會導致一些殘留的細菌在鼻孔當中。

這樣的話就會導致不同菌群的交叉，從而導致鼻腔交叉感染，與此同時這些心理很有可能會透過鼻腔進入呼吸道，從而引發呼吸道感染等情況。

2、鼻毛屏障損傷

在摳鼻孔的時候，會有意無意的拔掉一根又一根的鼻毛，而這會影響到健康。因為鼻毛的作用就是過濾掉空氣當中的塵埃或者是細菌，如果沒有鼻毛的話，那麼這層屏障就會沒有任何的用處，久而久之就會降低抵抗能力。

除此之外，在粗暴的拔掉鼻毛的過程中，還會因為細菌感染而出現毛囊炎。

3、損壞鼻粘膜出血

很多人在摳鼻子的過程中就會發現摳著摳著就會出血，主要是因為損壞了鼻腔裡鼻粘膜的緣故。

鼻腔外部的面板比較的硬一般不容易，不會因為抓出現損傷，但是鼻腔裡的是鼻粘膜，上面有非常豐富的毛細血管，面板表面非常的嬌嫩，如果用手指頻繁的去摳的話，特別容易導致損傷出血。

最關鍵的一點就在於鼻孔是越摳越大的！

除了對健康造成一定的隱患之外，形象也會受到一定的損傷。面板是具有一定彈性的，每天頻繁的用手指在摳時會無形中撐大鼻孔，久而久之就會出現鼻孔變大和變形的情況。

其實最好的清理方法就是用生理鹽水對鼻腔進行清洗，無論是大人還是小孩都一樣，一般建議選用濃度為0.9%的37~40度左右的生理鹽水進行清洗。