很多人都知道吸菸有害健康，殊不知生活在吸菸人周圍的人群所受到的傷害也不比直接吸菸的人少。具體的情況我們可以先根據下面的這個實驗瞭解一下↓

為了驗證吸菸的人和“被迫吸菸”的人誰受的傷害更大，有專業的人用小白鼠做了這樣一個實驗：用模仿人體肺部的器具收集了燃燒8根菸的吸入物，並用生理鹽水進行溶解後，給小白鼠進行注射，以此來模仿直接將一隻小白鼠放進一個裝滿二手菸的密閉環境中，以此來模仿二手菸的吸入過程，雖然時間比較久，但這隻小白鼠也在3分鐘後死亡。

由此可見，雖然時間不一樣，但是直接吸菸和吸入二手菸受到的危害是一樣的!

因此家裡有小孩的家長，一定要剋制自己，最好不要在有孩子在場的地方抽菸。要知道，吸入二手菸可能會造成孩子患咳嗽、支氣管炎甚至哮喘等呼吸道疾病，除此之外，還有可能誘發中耳炎，影響孩子的聽力發育；蛀牙的機率也會比沒有吸入二手菸的孩子高很多，最重要的是，會讓孩子患惡性疾病的機率大大提升。

會有家長說，現在幾乎處處都有二手菸的存在，我們該怎麼辦呢？

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首先要做的，就是家裡人最好不要抽菸，有這個習慣的，能戒掉就戒掉。因為二手菸對小孩和孕婦造成的傷害是比其他人群要更大一些的，小孩可能導致的問題上面我們有提到，而孕婦經常“被迫吸菸”，不僅可能導致流產、早產等問題，還有可能導致生下來的畸形、存在行為障礙等等。而作為他們主要活動場所的是家裡，想要避免這些問題，最好的辦法就是戒菸。

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其次就是儘量避免讓孩子接觸到煙味，因為生活中有的人煙癮已經很大了，想要戒菸是很難的，而且有的人我們也沒有權利去要求人家戒菸。這個時候需要家長們做的就是從外面回家之後，先換下衣服，洗個澡，去除身上的煙味之後再去和孩子親近。

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最後一種情況，就是帶孩子出門的時候，儘量帶孩子去一些無煙區，如果沒有，在看到周圍有人吸菸的時候，家長需要做的就是帶著孩子遠離吸菸的人。如果是有人來家裡做客，想要抽菸的時候，我們可以以家裡有孩子的理由，委婉地拒絕他們抽菸的行為。