《中國居民營養與慢性病狀況報告 2015》顯示，中國18歲以上人群高血壓的知曉率、治療率和控制率明顯增高但是，目前還有部分患者對高血壓的治療沒有正確的認識，還存在一些誤區！我們必須澄清這些錯誤觀念，科學、規範的治療高血壓。

誤區一：認為一天中血壓值是恆定不變的

一些患者認為一天中血壓是恆定的，不關注清晨血壓。其實，人的血壓存在晝夜節律，其中清晨時段血壓最高，也是心腦血管事件的高發時段。控制好清晨血壓很大程度上意味著控制了全天24小時的血壓！有效控制清晨血壓對於減少心腦血管事件意義重大！

誤區二：家庭自測血壓沒必要

很大一部分患者認為定期診室血壓測量就夠了，家庭自測血壓沒必要！診室血壓可能難以全面反映血壓的狀況。例如：1、測量前，排隊取號、焦急等待的情緒等可能會影響診室血壓的準確性。2、有些人可能存在白大衣高血壓。3、在醫院、診所測量的血壓只能表示一個偶測的血壓值，難以全面反映平常狀態的血壓值。

誤區三：明知血壓高，就是不用藥

合理用藥，是控制血壓的關鍵。但是大部分患者並沒有遵循正確的用藥原則，導致血壓一直居高不下！比如說，明知血壓高，就不用藥！高血壓患可能無症狀

但高血壓已經在悄悄損害器官，危害您的健康！

誤區四：降壓，急於求成

還有一些患者，與上述患者相反，一旦確診，就過度緊張，要求醫生立馬把血壓降下來！

降壓太快太猛，身體不能適應，會引起心、腦、腎等重要臟器供血不足，導致缺血事件。而循序漸進的降壓則給了機體一個適應的過程，更為安全。

高血壓患者應遵循平穩降壓原則

• 血壓降得越快，易引起心腦腎等重要臟器供血不足而導致缺血事件

• 一般患者應經過4-12周治療使血壓達標

誤區五：血壓達標，就停藥

血壓達標不僅僅是指診室血壓達標，還需做到平穩達標、長期達標；

長期達標：長期隨訪中大多數時間血壓達標；

高血壓一旦發生，就需終生管理，需要長期或者終生服用降壓藥；

食物、保健品、“靈丹妙藥” 不可替代藥品

誤區六：過分依賴食療

對於大多數患者，單靠飲食，不堅持合理用藥，很難達到控制高血壓的目的。合理用藥是控制血壓的關鍵

誤區七：迷信保健品

絕大多數保健品不具備明確的降壓作用，即使有，降壓效果也很輕微，不能達到治療的目標

誤區八：相信“靈丹妙藥”根治高血壓

目前，全世界尚沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓，高血壓患者必須長期，甚至終生接受治療