說到減肥就崩潰，這是胖子的最典型表現，其實也不怪他們，畢竟減肥千百遍，依然如初見，這樣的體驗確實令人無語。

不過話又說回來了，有一種輸叫“註定如此”，減肥失敗也是這樣，很多人連自己輸在哪裡都不知道，還想要成功減肥？這不是自己騙自己麼？

每一斤肉都是迫不得已

沒有無緣無故的胖，也沒有無緣無故的瘦，每一斤贅肉都有標記，它們從何而來，會到哪裡去，一切都得符合人體科學。

胖得時候知道怒拍大肚腩，惱怒不已，可之前胡吃海喝、通宵熬夜的時候，就沒想過會發胖嗎？

當然，我也能理解，很多人是迫不得已的，畢竟在這個世俗的社會，不想做與不做完全是兩個概念。領導讓加班、上級要應酬、家庭要操心……生活難，女人的生活更難！

儘管很難，我們還是得減肥

女人分為三種，一種是醜女人，一種是胖女人，剩下的才是正常女人，胖與醜的地位等同。

不公？抱怨？對不起，社會主流認知就是如此，別說是普通人，大明星也逃過不了這個偏見。

我們能做的唯有減肥，瘦成他們喜歡的樣子，不過話又說回來了，變瘦之後的顏值，確實要比變瘦之前高出不少。

特別是面板狀況，瘦下來之後，色斑淡化了、皺紋變淺了，明顯水嫩好幾個等級。

理性面對減肥

過去我也很牴觸減肥，認為這是一種束縛，就像過去的三從四德，屬於摧殘，因此屢屢減肥失敗。

現在回想起來，那時候著實有些傻，減肥就是減肥，它們我們女人追求美好的一個過程，哪有那麼多亂七八糟的定義。

體重我們已經輸了，心態絕對不能再輸。

唯有理想，方得初始，方法、細節都好處理，跟著改就行，唯獨心態是自己的，想不通就是想不通。

不要因為減肥而輸了人生

因為減肥而輸了人生，誇張嗎？一點也不，資料顯示，7成以上的中年離婚，女主都嚴重發胖，大齡單身女性中，體重超標的佔8成，超過一半的男性，會反感胖女人靠近……

減肥，減的不是贅肉，不是脂肪，而是人生阻礙。

誰不想走在馬路上，周圍男性紛紛偷瞄，請同事幹活，都不用主動，別人主動幫忙，買衣服的時候很驕傲的說一句，所有款式我都能穿！

不爭饅頭爭口氣，瘦下來應有盡有。