老百姓口中的“感冒”，其實就是指的普通感冒，跟流行性感冒是有區別的。這其中的區別您瞭解多少？咱們今天就來探討一下。

普通感冒與流行性感冒的區別：

1、從引發原因上看：

普通感冒，如比較常見的“風寒”感冒，急性鼻炎，細菌、病毒等感染上呼吸道導致的感冒；流行性感冒，屬於傳染病的一種，丙級傳染病，是由流感病毒引起的。

上呼吸道感染

2、從發病季節上看：

普通感冒沒有明顯的季節性，任何時間段都可能出現；流行性感冒一般集中在11月-次年3月。

3、從傳染性來看：

普通感冒傳染性弱，一般為散發，家庭中有人感冒了，其他人可能不會傳染；流行性感冒傳染性強，容易引發大規模傳染，所以是“傳染病”。

傳染途徑

4、從發燒程度來看：

普通感冒不發燒，或者輕度、中度發燒；流行性感冒，發燒度數高，會出現寒顫。

5、病程長短：

普通感冒一般5-7天；流行性感冒一般1-3周不等。

6、伴隨症狀：

普通感冒屬於咽喉口腔的區域性表現，比如鼻塞、咽痛，流鼻涕；流行性感冒除此之外，一般會引發全身不適，以及嚴重的炎症，比如頭痛、心肌炎、肺炎、腦膜炎等。

日常生活中，及時區分症狀，才能儘快確定選擇正確的檢查方法。不管是兒童還是成年人，一旦發現流行性感冒，千萬不要“抗一抗”。

下面分享幾個比較實用的預防感冒的方法，不管流行不流行，都能用：

1.出門戴口罩，隔絕傳染源；

2.適當運動，增強免疫力及抵抗力；

適當運動

3.少量多次飲水，保持口腔，呼吸道及氣道的溼潤；

4.吃一些增強免疫力的食物，比如黃精，牛奶，紅肉及含維生素A多的蔬菜水果。

5.吃一些增強肺功能的食物，比如百合，木耳，烏梅，梨等。

合理飲食

從外界隔絕，從內部增強，免疫力提高了，肺功能增強了，感冒、咳嗽自然少了！