專家告訴你：強直性脊柱炎應該注意哪些方面，如何護理有利於康復

之前的文章都有講解過，強直性脊柱炎是由什麼原因引起的？它發生病變的位置。強直性脊柱炎會侵蝕骨關節，而且患病初期非常的緩慢，並且不容易讓人察覺。而疼痛症狀一般在晚上睡覺時會比較嚴重，白天活動的時候又會逐漸減輕。那麼在強直性脊柱炎的治療和護理上面。也要注意一些方面，這樣才能有利於康復。

1、飲食方面

強直性脊柱炎患者在飲食方面應該以清淡容易消化的食物為主要飲食。要科學合理的搭配，做到營養均衡。多吃含有豐富蛋白質和微量元素的食物，例如雞蛋，牛肉，大豆等。有利於促進關節肌肉的生長和代謝。新鮮的蔬菜水果，含有一定的維生素。患者日常生活中也要多吃，補充足量的維生素。注意少吃辛辣生冷刺激的食物即可，而且應該戒菸戒酒。

2、心理方面

由於患有強直性脊柱炎的患者，不僅會身體疼痛。而且因為關節活動受限，影響了很多基本的運動。所以會導致情緒低落。由於該病，病程時間較長，而且治療起不到很明顯作用的時候，患者很容易出現抑鬱、焦慮等不健康的內心情緒。這種負面的情緒會影響治療的效果。不利於身心健康，所以在照顧患者飲食之外，還要抽出時間，多給患者心理上做好疏通。及時鼓勵和安慰患者，讓患者內心充滿希望，積極正能量的去面對疾病。這樣更有利於病情的恢復。

3、日常護理

在平時的生活中也要注意很多方面。比如睡覺的時候要選擇硬板床，這樣可以使脊柱保持正常的曲度。以免給脊柱造成過大的壓力。強直性脊柱炎患者應該注意保暖，以免風寒侵入體內使病痛更加嚴重。也可以科學合理的進行鍛鍊。用來防止強直和肌肉出現萎縮。

對強直性脊柱炎患者的護理應該做到面面俱到，從患者的身體到心理都要考慮到。希望每一位患者都能儘早康復。