腦梗，是腦血管意外疾病腦卒中的一種，全稱為腦梗死，屬於缺血性腦卒中。主要是因為腦動脈系統中的粥樣硬化和血栓形成使動脈管腔狹窄或閉塞導致腦動脈血流灌注減少，或中止所引起的區域性腦組織壞死。腦梗是全部腦卒中比例佔到70%，最為相關的危險因素包括高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、吸菸、飲酒等。

只要得了腦梗都會不同範圍、不同程度的腦組織損害，會產生多種多樣的神經精神症狀，比如:半身不遂、言語障礙、智力障礙等。嚴重的還會危及生命，即便治癒後，大都留有後遺症或致殘。所以中老年人要通過改變不良生活方式來積極防治。

那腦梗是如何引起的呢？

腦梗主要包括兩種，一種為腦血栓，一種為腦栓塞，前者主要因為動脈粥樣硬化使管腔狹窄閉塞導致血液供應障礙、缺氧缺血引起區域性腦組織壞死。而腦栓塞是因為本身血管無病變，大多數的栓子來源於心、肺，以風溼性心臟病、二尖瓣狹窄，冠狀動脈心臟病伴有房顫時左房內附壁血栓脫落形成栓子所致。

從以上可以看出，導致腦血栓的主要原因是動脈硬化，以及各種疾病因素比如高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病以及不良行為吸菸飲酒所導致。

如何防治腦梗的發生？

1、高血壓、高血脂、糖尿病患者一定要通過藥物和生活方式來控制好各種指標水平。

2、吃動要平衡，保持健康的體重，防止超重或肥胖。肥胖者需要減重。

3、禁菸限酒

4、飲食清淡少鹽，控制飽和脂肪酸的攝入，包括動物油、肥肉、油炸食品以及人造奶油等

5、保持良好的情緒，心情舒暢

6、如有腦梗前兆提示，需及時就醫