內分泌平衡是保證女性好孕的“基礎”一旦內分泌有紊亂的現象時，就會影響激素的分泌，從而降低各個生殖器官的執行，阻礙女性好孕的到來。然而在生活中，還是有一部分女性會有內分泌紊亂的現象，那麼針對這種情況，女性朋友們應該如何保證自身的好孕呢？

內分泌失調與不孕

1、卵巢早衰

卵巢早衰是指不滿40歲(或35歲)，因卵巢機能障礙而導致的閉經。具體包括初潮正常，40歲以內的閉經，高促性腺激素、低雌激素，卵巢活檢無卵泡存在。

2、排卵障礙

排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，約佔25-30%。排卵障礙除引起不孕外，還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等症狀。另外，如果長期不排卵，性激素代謝紊亂，子宮內膜過度增生而無週期性孕激素的對抗作用，易發生子宮內膜疾病。所以對排卵障礙者應給予足夠的重視，進行積極的檢查和治療。

3、黃體功能不足

正常情況下，卵巢排卵後，卵泡將黃素化形成黃體並分泌雌孕激素，分泌量於排卵後7～8天達高峰，然後於月經前1～2天迅速下降。若垂體促性腺激素及雌激素分泌不足，則卵泡發育成熟將不會完善，卵巢雖能排卵，但黃體發育常受影響而出現黃體功能不足的現象。 臨床上，黃體功能不足約佔不孕病因的3%～8% 。因此，女性朋友們要引起高度的重視。

內分泌失調怎麼辦

1、一般調理：

飲食上，食物品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。生活中，要保持愉快、樂觀的情緒，放鬆心情，減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。除此之外，要注意適當的鍛鍊，積極參加健身運動，按時作息，做到勞逸結合。

2、西醫調理：

對於內分泌失調的問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體徵、嚴重程度，會有不同的應對方法。

3、中醫調理：

從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病症，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液迴圈，由內而外的全面調理。