對於廣大糖尿病患者來說，如何管理好自己的飲食非常重要，因為這會對病情帶來直接影響。瞭解糖尿病的人都知道，這種疾病與飲食之間的關係非常密切。那麼糖尿病患者日常應該這麼吃呢，在這裡提醒廣大糖友，日常這六種食物能帶來積極效果！

一、常吃五穀雜糧

可選擇全麥食品，含豐富微量元素，長期食用，可降低血糖、血脂。

二、高纖維食物

玉米、芹菜、韭菜、豆類、南瓜、竹筍等促進機體糖代謝，防止血糖吸收過快。富含高纖維食品能降低糖尿病人的血糖，並增加飽腹感。

三、低糖的蔬菜

大多數糖尿病患者都面臨高血糖問題，因此需要選擇低糖蔬菜，以避免導致血糖升高，韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、茄子、苦瓜、洋蔥、香菇等。

四、富含鈣的食物

鈣的缺失，會加重糖友病情。因此糖尿病患者應該積極補充鈣質，在食物方面，蝦皮、海帶、排骨等都是補鈣佳品。

五、富硒食物

香菇、魚等。能調節糖代謝、改善糖尿病症狀。因為硒和胰島素的生理活性相同。

六、富含維生素的食物

西紅柿、捲心菜等。補足維生素，對於防治糖尿病神經、血管和眼睛的併發症，有著重要意義。

以上這六個方面的飲食，對糖尿病的病情控制是有幫助的，尤其是在降血糖方面，擁有比較良好的效果。大家可以在專業醫生的指導下，制定一個合理的飲食計劃，以此來作為糖尿病治療的輔助方法。只有飲食方面做好了，戰勝疾病才有了堅實的基礎。