秋天到了，很多地方的天氣都慢慢變冷了，那麼秋天男生喝什麼茶比較養生呢？養生茶怎麼搭配比較好？

秋天男生喝什麼茶比較好

茶葉的功效和季節密切相關，不同的季節飲不同品種的茶。秋天氣候乾燥，餘熱未消，人體津液未完全恢復平衡。此時喝烏龍茶一類的青茶為好，烏龍茶性味介於紅、綠之間，不寒不熱，既能消除餘熱，又能恢復津液。也可以紅、綠茶混用，取其兩種功效；或綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅的作用。

葛花茶

葛花茶最適合喝酒的男性，具有特殊的解酒醒脾功效，故民間有千杯不醉野葛花之說。葛花、葛根不僅有解酒功效，還具有清熱解毒、養顏護膚之功效，同時，還對緩解高血壓、冠心病、心絞痛、突發性耳聾有一定作用。

桂花茶

此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。

羅漢果茶

羅漢果茶也是適合男性的養生茶之一。現在很大一部分男士都喜歡吸菸，吸菸對肺部的傷害非常大，而且會常常引起咳嗽症狀，所以對於吸菸男來說，常喝羅漢果茶會有效幫助清咽利喉，強效養生。

養生茶怎麼搭配

檸檬紅茶

原料：大麥 10 克，紅茶 6 克，檸檬 2 片。

將大麥在冷水中煮 10 分鐘，濾出茶汁。將紅茶袋浸入麥芽汁中煮兩三分鐘。切檸檬，榨汁，加入紅茶麥芽汁。

菠蘿檸檬紅茶

做法：將紅茶袋浸在冷水中煮至涼。菠蘿被切成塊，加入紅茶中。然後攪拌檸檬皮。

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