“我能保證，沒有一個兔子是這麼入坑的。”

——一位前“兔子”

圖片來自Pexels

26歲的小敏長期使用催吐管催吐減肥，她表示自己從小因身材問題受到歧視，從節食減肥發展到暴食催吐，如今已難以與食物和平共處，幾乎每天都會暴食催吐。小敏稱長期暴食催吐造成其電解質失衡，且出現手麻手抖、臉變大、昏厥等情況。

然而，事情的真相遠比我們想象的要複雜和心酸。

正如本文開頭，一位前“兔子”說的那樣，大部分“兔子”走到這一步，都不是因為自律性差。

作為執著於體重的人，他們的自律性可以說是相當高，節食使他們的體重控制有了明顯的效果（強調：注意“倖存者偏差”效應，不要認為節食一定可以減肥）。

但是為了維持體重或者達到更高的目標，他們必須繼續堅持節食，直到某一天無法對抗作為生物的本能，心理崩潰，由節食轉為暴食症。

暴食症屬於進食障礙的一種，患有這種心理疾病的人經常一頓飯要吃好幾個人的量，光是這樣的進食量就會給身體帶來巨大的痛苦，不得不進行催吐。

巨大的風險、浪費的時間和日益捉襟見肘的“擼資”（也就是暴食催吐需要花的錢），嚴重影響了他們的工作和日常生活。

在醫院進行洗胃等操作需要進行嚴格的消毒，使用一次性胃管，並進行潤滑措施。而某“兔子”在自己的“催吐管”受胃酸腐蝕損壞後，竟然纏上膠帶繼續使用。

據說，有一種All in的療法可以治療暴食症，但代價是放棄對體重的執著。

對於“兔子”來說，這是一個艱難的決定。

“我是去年夏天減肥的，減肥前120斤，減肥後100斤。我知道對於168的身高，這個體重算正常偏瘦一點的了。但當時我不滿足，還想再瘦，瘦到90斤，就是楊冪她們這種體重。”

進食障礙的病因之一是扭曲的身體意象。身體意象指的是對自己身體的美學認知，例如，自己的體型是否符合大眾審美，自己的身材是否對異性有足夠的吸引力等等。

這種評價通常受到同伴和家人的影響，主流價值觀對某一性別人群的體型推崇，也會對這種自我評價產生重要影響。

很多進食障礙患者（尤其是厭食症和暴食症）都是由於過度內化“骨感美”的評價標準，而產生對自身體態的不滿意，從而身體意象發生了扭曲。

研究表明，厭食症和暴食症患者感知到的體形是實際的兩倍。

可以推測，“扭曲的身體意象”是“兔子”們患暴食症的主要病因，好的身材對於他們來說承載了太多事情。

“家人不管你變成什麼樣都愛你，但是我們總要回到社會。想想我們當時是為什麼減肥的，自卑想變美、被嘲笑坦克、為了喜歡的人？在如今這個以瘦為美的環境，胖就是原罪。”

作為旁觀者我們很容易看出，“催吐管”並沒有解決“兔子”們的問題，反而使他們走向惡性迴圈的深淵。

只要百度一下“身高體重標準表”我們就會知道，“兔子”們所要求的“好身材”已經超出了健康的標準，追求這種“好身材”的一切手段必然會導致不健康。

“兔子”們要想從根本上解決問題，還需要認清，“好身材”所承載的究竟是什麼。這些事情真的那麼重要嗎？若是真的重要，可不可以給這些事情換一個承載呢？

要想解決“好身材”的問題，先把“好身材”解決掉。

相信，只要他們用足了花在控制體重上的心思，在探索這個問題上，必然會有成果。

對於“兔子”群體來說，我們或許是局外人，但對於我們自己的生活，我們何嘗不是當局者，“兔子”們的遭遇不得不讓我們警醒。

我們的生活中是否存在超出違背基本規律的“好身材”和我們自以為能解決問題的“催吐管”？

為了權威或免於責任，不犯錯誤是我們的“好身材”，謊言成了我們的“催吐管”。

為了得到尊重，高消費是我們的“好身材”，各種貸款成了我們的“催吐管”。

為了孩子的優秀，孩子聽話是我們的“好身材”，指責、誘惑與威脅成了我們的“催吐管”。

為了職場進步，表現好是我們的“好身材”，深夜加班成了我們的“催吐管”（只是在說某些加班的人，同樣不知不覺陷入惡性迴圈）。

為了靈活控制和自主，神秘感是我們的“好身材”，誤導與掩藏成了我們的“催吐管”。

“好身材”是我們為了滿足某種需求而追求的一種標準，如果這個標準本身就違反了基本規律，那麼對這個標準的追求就會讓我們陷入惡性迴圈，最後不得不求助於“催吐管”飲鴆止渴。

如果我們陷入某種惡性迴圈，我們就該考慮，我們是不是在錯誤的追求某種“好身材”。

我們看到了成功的人，似乎做什麼都是對的，但卻沒有看到他們成功之前犯過多少錯誤。

我們看到了富有的人受人尊重，卻沒有看到他之所以受尊重是因為他能給周圍的人很多幫助。

我們看到了優秀的孩子很聽話，卻沒有看到這些孩子認真時的倔強。

我們看到了晉升的人表現很好，卻沒有看到他們的晉升是因為“功勞”而非“苦勞”。

我們看到了自由之人的神秘感，卻沒有看到他們強大的內心和能力。

想徹底從惡性迴圈中擺脫，我們不要去尋找代價更小的“催吐管”，而是要重新審視我們所追求的“好身材”，是不是違反了基本規律；重新審視是不是隻有“好身材”才能滿足我們的需求；甚至重新審視我們的需求本身。

這個世界給了我們太多的觀念和標準，這其中有些正確的，有些確是違反規律的“好身材”。

“真理掌握在少數人手中”，但心裡的需求卻是每個人自知的，只要我們真正的審視自己。

真正明白自己的內心需求，透過正確的方法去滿足，永遠不要用到“催吐管”，才是最香的。