作為一個資深的吃貨，戒掉零食實在太難了，很難做到節食和戒糖，低卡零食就是我的大救星！今天分享一份低卡低脂零食表請收好！

1、衛龍魔芋爽

熱量：27卡/根

衛龍女孩不能錯過的一款小零食，魔芋幾乎是零熱量，搭配衛龍，不過裡面還是有點小油的哦，偶爾解解饞是可以的，不建議多吃！

2、母親牛肉棒

熱量：44卡/根

跟我一樣喜愛吃牛肉棒的童鞋，千萬別錯過老牌子，母親牌牛肉棒，真的是母親的味道啊，牛肉很脆很香，而且一根管飽。是不二之選，想吃肉肉，牛肉棒可不會讓你變胖哦。

3、樂事輕薯片

熱量：30g約120大卡

樂事出的新款薯片，很多明星代言，吃起來口感會比經典的薯片要來得清爽很多，其實你拿在手上的時候就能感受出來，沒有任何的油膩感。

4、ODAY雞肉腸

熱量：33卡/根

這款雞肉腸可是我逛了很久才發現的“國寶級”零食，它比傳統的香腸熱量不要低得太多，重點澱粉含量也超級低。吃起來的口感不遜色於王中王香腸，越嚼越香。

5、懷藥世家黑芝麻丸

熱量：40卡/顆

真正九蒸九曬的黑芝麻丸，可以幫助腸胃蠕動，緩解便秘;這香香的小丸子還可以幫助頭髮以黑養黑，固發防脫，滋補類零食首選。

6、元氣白桃蘇打水

熱量：0卡/瓶

算是近期突然崛起的新品網紅蘇打水，最喜歡白桃味的，首先外表粉粉的顏值很贊，其次它主打無糖無熱量，喝起來還有一股清新的蜜桃味哦~

7、Taraml蒟蒻果凍

熱量：40大卡/包

喜歡吃果凍的盆友必買的一款小零食，可以吸的果凍，低熱量，還有多種口味任你選擇，良心的是裡面真的都有新增果汁哦~我覺得冰凍後口感更佳！

8、紅豆薏米丸

熱量：32大卡/顆

懷藥世家紅豆薏米丸，這個比其他的紅豆薏米粉好吃太多！開啟即食，吃了2瓶身上溼氣減輕很多，體重瘦了4斤，我都驚呆了！

9、小老闆海苔

熱量：11大卡/根

泰國最有名的小零食，壓箱底推薦的小老闆海苔卷，海苔控們必須要囤起來啊~這款海苔勝在薄和脆哦，推薦原味，味道偏甜，除了當零食吃以外，還可以當作配菜食用。

這9款零食我都吃過，大部分都很平價，最重要是在低卡的前提下全部都是很好吃，一點不亞於其他高脂零食的口感哦~