男性，在我們的心目中，似乎永遠都是強大的代名詞。雖然男性在體力上，可能會比女性具備一定的優勢，但是實際上，男性比女性更脆弱，在很多疾病的發病率上，男性都高於女性。並且不管從國際的資料來看，還是從中國的統計資料來看，男性的平均壽命均低於女性。

為什麼男性的壽命容易低於女性

男性和女性，不僅生理構造不同，在生活習慣和性格方面也會有不同的表現。比較明顯的是，我們經常會看到女性們在一起研究各種保養、保健良方，服用各種保健品和滋補品；可男人在一起，卻經常是一起喝酒、抽菸、熬夜、打架……

女性有點不舒服，都會馬上去醫院；但很多男人，甚至已經明顯的咳血、尿血，渾身不適，卻還認為自己沒事。根據資料顯示，男性看病的頻率比女性低28%，有80%的重病男性患者承認就是因為自己不想去醫院，才會把小病拖成大病。

另外，男性往往比女性承受更多的社會、精神壓力，也從事更多的高風險工作，所以男性發生意外、交通事故、自殺、猝死、腫瘤的比率均高於女性。

男人更容易患心腦血管疾病

根據中國疾病控制中心的統計資料顯示，從1990年-2017年，導致中國人民死亡的首要疾病原因就是腦卒中，也被稱為中風，或者腦血管意外。這種病主要是由於腦血管破裂或者腦血管阻塞導致血液無法流入引起的腦組織損傷。而高血壓是導致腦卒中發生的重要危險因素，如果血壓控制的好，腦卒中的發病風險可以降低48%左右。

除了腦卒中，目前中國死亡率第二的疾病是缺血性心臟病，也稱為冠心病。這種病主要是由於給心臟供血的冠狀動脈發生粥樣硬化，引起血管變窄、阻塞，導致的心肌缺血。

女性在絕經前，體內的雌激素處於高水平，這對保持血管彈性、降低血壓和血脂都有一定的作用，所以這個階段的女性發生心腦血管疾病的比例明顯低於男性。在拉丁文中，動脈粥樣硬化也稱為“男人最大的敵人”，相對於女性，男人發生心腦血管疾病以及死於相關疾病的比例都明顯升高。

男人最容易得哪些癌症

雖然隨著醫學的進步，很多癌症的治療效果已經取得了明顯的進步，但是根據2018年的全球資料統計顯示，全球每年新發癌症病例數為1810萬例，而死亡人數為960萬例。從這個資料我們可以看出，癌症一旦發生，死亡率依然非常高。

在所有的癌症當中，肺癌是男性的頭號殺手，不僅發病率最高，而且死亡率也是最高的。除了肺癌以外，全球男性癌症發病率前五名的癌種還包括前列腺癌、結直腸癌、胃癌和肝癌。而中國男性高發的癌種還包括食管癌、膀胱癌、胰腺癌、腦癌和淋巴瘤。

在全球去年新發的1810萬例的癌症患者中，男性患者佔950萬，而女性患者為860萬，可見癌症的發病，男性還是高於女性的。

針對於男性最高發的肺癌，吸菸與肺癌的發病關係已經明確，為了降低肺癌的發病率，建議各位男士一定要戒菸，並且讓家人遠離二手菸，這樣不僅可以保護自己，還可以保護你愛的人。

“打呼嚕”也許會讓你喪命

很多男人睡覺的時候都會打呼嚕，尤其是肥胖的男人更常見。大部分人都覺得打呼嚕沒什麼，甚至認為打呼嚕是睡的好的標誌。千萬不要忽視打呼嚕，有一種病叫睡眠呼吸暫停綜合徵，這種病最明顯的表現就是睡覺打鼾。

由於肥胖、扁桃體肥大、組織鬆垂等原因，在睡覺的過程中呼吸道被阻塞，導致患者缺氧，輕度者可能會表現為白天總是犯困，嚴重者可能會導致大腦缺氧，甚至猝死。

這個病在30-50歲的男性最為高發，男性的發病率是女性的2-8倍，尤其是那些肥胖、脖子粗的男性更是高發人群。

如果您在睡覺的過程中打呼嚕聲音特別響亮，還時斷時續，白天頭總是昏昏沉沉，甚至晚上會突然被憋醒，那就應該要警惕這個疾病了。儘早去醫院做一個呼吸睡眠試驗，檢測一下晚上是否存在缺氧的情況，避免意外的發生。

同時還要注意控制體重，加強鍛鍊，晚上睡覺保持右側位睡，儘量不要平躺，避免舌根字尾阻塞氣道。

男人，尤其是正當壯年的男人，往往是一個家庭的支柱。平時，他們可能會表現的很強大，無所不能，但是實際上男人比女人更脆弱，很多疾病的發生都會高於女性，壽命也會比女人短。

所以，我們不僅要時刻關心男人的健康，還要更多的督促他們改善不良生活習慣，定期體檢，有病做到早發現、早治療，這樣才能更好的保護我們幸福、溫馨的家！

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