調查表明從事專業訓練的運動員,高尿酸血癥及痛風發率要高於常人。
除了細胞自身的代謝外,人體內還有嘌呤的另外一種生產原料——生物高能分子三磷酸腺苷,這個名字很長,我們記住它的簡稱“ATP”就可以了。ATP是運動、代謝等所有活動的能量來源,是一種非常重要的物質。人體活動時,ATP會先分解,之後會再合成為ATP。但是,在我們激烈運動時,ATP被大量使用,來不及再合成為ATP,於是被繼續降解成嘌呤,然後氧化成尿酸。這也是劇烈運動後,血尿酸水平上升的原因之一。
有些運動員長期的高營養飲食(高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物)及飲酒等,會使體內產生大量尿酸,從不同角度使血尿酸代謝發生紊亂,血尿酸的產生遠遠大過腎臟的排洩負荷,造成尿酸在體內的堆積,過多尿酸鈉結晶在受損的關節軟骨或滑膜處析出、沉澱、堆積,導致關節滑膜及周圍軟組織的炎症反應,關節劇烈疼痛,此係痛風之主要根源。而且在訓練過程中,經常會損傷關節、肌肉,外傷也常常是痛風的誘因。同時,高強度的訓練或比賽,大量出汗,若水分得不到及時補充會使血液濃縮,血尿酸相對升高而誘發痛風,此外,運動後體內會產生過多的乳酸,而乳酸會阻礙尿酸的正常排洩,而使尿酸不易排出而存積在體內引起尿酸高。所以運動員高血尿酸症及痛風發病率明顯高過普通人。
同時,在進行高強度的無氧運動時,體內的三磷酸腺苷也就是ATP會分裂為磷酸、核糖體和腺嘌呤,腺嘌呤經過肝臟代謝生成尿酸,因此,對於痛風患者來說,這會加重你的病情。
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