在中醫理論中，認為人的五官和人的五臟六腑都是相通的。其中肝開竅於目，心開竅於舌，脾開竅於口，肺開竅於鼻，腎開竅於耳。所以眼耳口鼻舌這五官的功能狀態，就能夠反饋出肝腎脾肺心五臟的功能狀態了 。

看舌頭，知道心好不好

1.舌紅——心火大

如果舌質發紅，舌尖尤其明顯，甚至舌尖生瘡，那麼就代表著心火過旺，往往同時會伴隨有心煩、失眠、口苦等身體不適。

調理心火過旺，就需要清心火，一個簡單的竹葉甘草茶，就有助於清心除煩，使用淡竹葉和生甘草，開水沖泡後飲用，或者養生壺中煮好後飲用也可。

2.舌質淡——氣血虧虛

如果舌頭顏色很淡，則代表著氣血不足，心血虧虛，會有心慌、氣短、記憶力減退、頭暈等症狀出現。

補氣養血，養心，可以食用幹龍眼，效果就不錯。

看嘴唇，知道脾好不好

1.嘴唇潰瘍、溼爛、口臭——溼熱困脾

如果表現為嘴唇生瘡，潰爛流滋水較多，那麼往往意味著是脾被溼熱所困。

調理這種情況，需要清除溼熱，可以飲用薏苡仁茶，以清中焦溼熱。還可以服用以甘露消毒丹加減而成的中藥湯劑。

2.嘴唇乾裂——胃陰虧虛

如果表現為嘴唇乾裂，單純的多喝水並不能解決問題，還是乾裂的話，那就要當心了。這種問題通常是由胃陰虧虛所導致的，還會伴隨有口乾口渴，口臭，食慾不振，便秘等問題。

對於這種問題，可以使用麥冬、石斛來泡茶，或者在養生壺中煎煮後飲用，可滋陰養胃，緩解嘴唇乾裂的問題。

3.嘴唇色淡——脾虛氣血不足

如果表現為嘴唇色淡，則與血虛具有密切的關係，通常會伴隨有頭暈、心慌、記憶力減退等身體不適。

對於脾虛氣血不足，也是可以食用幹龍眼來健脾養心，益氣養血。

看鼻子，知道肺不好

1.鼻子幹，肺陰虧虛

對於肺陰虧虛，不僅會有鼻腔乾燥的問題，還會有口乾、面板幹、乾咳等身體不適。

此時調理需要滋陰潤肺，可以食用雪梨、荸薺、銀耳等滋陰潤肺。

2.鼻子嗅覺下降、容易鼻塞、打噴嚏——肺氣虧虛

對於肺氣虧虛的人來說，不僅會有鼻塞、嗅覺下降，打噴嚏等症狀，還會有鼻翼煽動等症狀出現。

調理需要補肺益氣，可以食用西洋參、人參、黃芪、靈芝等，補肺益氣。

看眼睛，知道肝好不好

1.眼睛乾澀——肝陰虧虛

對於經常熬夜的人來說，最容易出現的就是眼睛乾澀的問題，除了與用眼過度有關外，還與熬夜損傷肝陰有關係。

調理需要滋陰養肝，可以使用枸杞子、桑葚、石斛等，滋陰養肝。

2.眼睛紅腫——肝火旺

對於肝火旺的人來說，就容易出現眼睛紅腫，分泌物增多，如果不及時治療還會有視力下降，甚至嚴重影響視力的問題出現。

調理需要清肝瀉火，可以使用菊花、桑葉、梔子、夏枯草等清肝瀉火。

看耳朵，能知道腎好不好

1.耳朵乾枯，腎陰虧虛

如果原本正常的人，突然發現最近外耳耳廓有逐漸乾枯的現象，往往與腎陰虧虛具有密切的關係，往往會伴隨有聽力下降、耳鳴等身體不適。

調理需要滋陰補腎，可以使用熟地、山藥、山萸肉、茯苓、澤瀉、牡丹皮等滋陰補腎。

2.耳朵蒼白、耳朵冷，腎陽虧虛

如果發現耳朵最近突然變得冰涼，顏色變的蒼白，就要注意了，可能是腎陽虧虛了。同時還會伴隨有腰膝痠軟，腿腳無力，怕冷，甚至下肢水腫等身體不適。

調理需要溫補腎陽，可以使用鹿茸、肉桂、淫羊藿等，溫補腎陽。

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