晚上六點的時候，急診科打來電話，說有個急會診。去到以後才知道是一個老病人。69歲的人，糖尿病病史10年，高血壓2年，規律透析1年，今天上午透析了，晚上出現胸悶、喘息。一看肚子，是鼓鼓的。

病人真的很痛苦，呼吸都很費力。問起她的病史才發現，又是一個平時不重視疾病管理的人。疾病發展到現在，已經沒有什麼生活質量可言。自己的生活不能自理，家人還要分出一部分精力照顧她。而且到了這種境地，也並沒有什麼好的治療辦法。

假如，這個老太太從很早就開始體檢，可能很早就發現糖尿病，如果本身是很關注身體的人，早早管理好血糖血壓等，也許就走不到這一步。

但是，這只是假如而已。

現在的人，吃得好，動的少，代謝性疾病是很容易找上門的，所以，我們更應該做的，是告訴大傢什麼是健康的生活方式，為什麼要堅持健康的生活方式。這樣，才會活得久活的好吧