秋冬季節是牙病高發的季節，有的朋友一到秋天就會出現牙齦發炎，口腔上火等症狀。這是什麼原因導致的呢？

這是由於秋冬季節的乾燥氣候，使得口腔內的唾液分泌變少，這樣會容易在口腔內滋生大量的細菌，如果這時候沒有維護好口腔的衛生（如睡前刷牙等），這樣反而會加速口腔細菌的繁殖，另外秋冬季節，人們的口味大多偏重，喜歡吃辣椒、姜、蔥、火鍋等，辛辣的東西吃多了容易上火，從而更加容易導致牙周疾病。

在臨床上所說的牙周病主要包括牙齦病和牙周炎兩大類。

1、牙齦病

是指一組發生於牙齦組織的病變，包括牙齦組織的炎症及全身疾病在牙齦處的腫大表現。牙齦病一般不侵犯深層牙周組織。

2、牙周炎

牙周炎主要是由區域性因素引起的牙周支援組織的慢性炎症。

而秋冬季節最常見的是牙周炎，那麼怎麼樣能在秋冬季節避免牙疼呢？

1、保持口腔衛生

由於口腔內的細菌大量增多，患牙周病會使細菌進入人體的血液迴圈，從而引發高血壓、糖尿病等系統性疾病。為了預防牙周病的產生，除了做好日常的牙齒清潔，還要定期進行潔牙，清潔牙石，保護牙齒健康。

2、少食用甜品或含糖飲料

秋冬季節多吃甜品或含糖飲料，反而會更加容易滋生口腔細菌，從而導致牙疼。所以少食用甜品或含糖飲料，食用過後一定要養成漱口的習慣。

3、注意冷熱交替

秋冬季節牙齒會經常接觸到冷空氣，在冷熱交替的情況下，發生牙痛的機率會更大。因此在日常生活中應儘量避免冷熱交替的刺激，並且平時刷牙或漱口時用溫水。

如果患上牙周炎一般常用藥物是甲硝唑類消炎藥，這裡教大家一個小偏方在不吃藥的情況下也能起到消炎止痛的效果。

1、在杯子裡倒少許的鹽

2、加入一口白酒

3、搖晃均勻

4、加一口溫開水

5、牙疼的時候含一口在嘴巴里立馬就不疼了。