這個時節是各類石榴紛紛上市的時候，也正是吃石榴的最好時節。可是石榴雖然口感清甜可口，硬籽卻難嚥，一粒粒慢食，就少了一分酣暢。

很多人吃石榴的時候喜歡連籽一起嚥下去，而一些人則會把籽吐出來，認為籽不消化，容易在身體裡堆積形成結石。那麼到底是怎麼樣的呢？

有人說，石榴的營養全在籽裡，吐了籽就和沒吃一樣，就和吃蘋果連皮吃一樣，實現營養最大化。

石榴籽中所含的一種叫做石榴籽多酚的營養物質，是一類強抗氧化劑，其有助於改善關節彈力和面板彈性，強化動脈、靜脈和毛細血管。

吃石榴籽確實有好處，但是對於一些小孩子和腸胃功能差的人，石榴籽肯定是不好消化的，最好不要吃。腸胃功能好的人可以連籽嚼碎一起嚥下，營養更豐富。

其實最好的辦法是把石榴粒倒入榨汁機榨成汁再飲用，口感更好，且不用再擔心消不消化了。

不過好在發現了一種不用吐籽的石榴，不僅不用吐籽，用手一擠，石榴汁就能輕鬆流出來，營養成分還十分豐富，這就是突尼西亞軟籽石榴。

突尼西亞軟籽石榴與普通石榴的區別

它的個頭很大，每個石榴平均重量可達400g。首先,突尼西亞軟籽石榴的籽比較小且軟,是可以食用的,而普通石榴的籽很硬,難以下嚥。其實，它的肉汁率能達到91.4%，而普通石榴的果實泛白，可食用率較低。在甜度上，突尼西亞軟籽石榴口感香甜且不澀,糖度能夠達到16% ,有的甚至更高，而普通石榴的果肉帶酸,有的會比較澀，糖度較低。

突尼西亞軟籽石榴，這種石榴的價格是傳統硬籽石榴的5倍，因為是無需吐籽的，水分充足，含糖量高，市場零售價高達30元左右1斤。

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喜歡吃石榴的朋友，試試突尼西亞軟籽石榴，不用吐籽，一口一把，爽翻天！

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