透過大資料發現，近些年患癌症的人是越來越多。在當今世界，可能每5個腫瘤患者中，就有1個是來自我們國家。而在我國如果有5個人去世，其中就有1個是因為患有腫瘤。

由此可見腫瘤的發病率和死亡率都一直在上升，嚴重威脅了人們的健康，而且患上腫瘤後治療的費用要比其他常見病高出5倍！不僅嚴重影響人們的身體健康，還給患者的家庭帶來沉重的經濟負擔。

隨著年齡的不斷增長，老年人的身體各個技能會逐漸降低，患上癌症的機率會更大一些，當身體抵抗力和免疫力無法阻止細胞癌變時，癌細胞就會無節制的消耗人體的營養，最終就會導致人體失去生命。

但是助長癌細胞不斷生長的不只有年齡的因素，還有很多生活中常見的習慣和行為，可能很多人覺得自己還很年輕，根本不在意這些不良的行為。

你不以為然的3大行為，會助長癌細胞生長！

1.抽菸喝酒

這是老生常談的問題，但是很多人依然不戒菸不戒酒，總覺得所謂的癌症離自己遠著呢。因為菸草中含有很多種有毒的物質，其中就有60種有害物質與癌症的發生有著直接的關係。

我們都知道抽菸傷害最大的就是肺，吸菸也是導致肺癌的常見因素之一。因為菸草中的尼古丁等物質，會破壞肺部的正常細胞，然後引發DNA突變，就會導致正常的健康細胞發生癌變。所以長期大量抽菸的人是不抽菸的人患癌症的17倍。

雖然酒精不會直接導致癌症，但是卻會促進致癌物在體內的吸收，酒精在體內會產生乙醛，對身體的很多部位產生毒性，長時間的大量喝酒，就會導致肝癌的發生率聲高很多。

2.情緒不好，壓力大

很多人長期的處於心情抑鬱的狀態，長期的悲觀恐懼或者意志消沉，就會導致身體的抵抗力下降，抑鬱精神不振的心理會造成人的精氣神渙散以及臟腑功能衰退，如果正好身體有其他疾病，或者查出已經有癌症了，就會促進疾病或者癌細胞的進一步發展，導致病情迅速的發展，甚至會影響到患者的生命。

國外的學者有研究證明，如果長期處於高壓狀態下，就會讓體內的癌細胞提高6倍的擴散速度，壓力導致患者體內的癌細胞更快的擴散，還阻礙了癌症患者的康復。所以學會正確處理自己的情緒和心理壓力，對於保持身體健康有很大幫助。

3.長期熬夜

隨著電子產品的不斷髮展，每個人幾乎睡前都是抱著手機玩到半夜，不知不覺就變成了熬夜一族。

長期熬夜會引起身體生物鐘紊亂，對於身體基因的表達很有可能發生改變，人體正常免疫細胞也會發生不同的改變，而且正常的免疫細胞消滅癌細胞的能力也會隨著下降，時間長了就會誘發癌症。

每個人都有可能出現癌症的機會，對於那些平時生活習慣不好，飲食習慣不好，心理狀態不良的人，患上癌症的機率就會比別人高出很多。

日常的一些行為習慣，很多人不放在眼裡，其實最終傷害的是自己的身體。如果這些不良的生活習慣還要繼續保持，最後肯定會損傷到你的健康，也會增加癌症的風險。