“養脾胃就是養元氣”,脾胃健康是決定壽命長短的重要因素,一旦出了問題,很可能連累五臟,脾胃功能失常以後,容易患上胃炎、腎衰等疾病,另外,脾胃為氣血生化之源,想要健脾胃,首先要做到補氣血。
中醫認為:"氣"是人體器官發揮機能的動力,"血"則具有營養,滋養臟腑和全身的生理功能。因氣推動血的執行,血濡養氣的充盛,兩者是共生共榮的關係,但你知道嗎?想養護脾胃就要分辨氣血來滋補,脾胃病在氣分和血分,分別代表不同的階段,氣是帶動血走的一個動力,氣為血之帥,血為氣之母,兩者相輔相成。
脾胃病區別氣分和血分
脾胃病在氣分的症狀為:
以脹為主、又脹又痛,痛無定處,腸胃鏡無異常;脾胃病在氣分屬於肝鬱氣滯,查胃鏡多半是慢性胃炎的變化。
脾胃病在血分的症狀為:
持續刺痛、積食、痛有定處、舌苔色暗、排便發黑,胃腸鏡有異常;脾胃病在血分屬於肝鬱血滯,可能會出現糜爛性胃炎。由於長時間的糜爛性胃炎,會導致腸子的上皮侵犯到胃裡,此時出現癌變的初期徵兆,為了避免病情持續發展,就要在慢性胃炎階段就要及時干預。
那麼對於氣分、血分兩種脾胃病可以使用綜合方進行調理。有一方,此方由國家級名老中醫高益民所創,其開創氣血辯證思想,在脾胃病臨床具有深刻體悟。
黃芪利於消除水腫、降低血壓;白朮、茯苓、陳皮補氣健脾,燥溼利水;半夏、黃連、白及清熱燥溼;吳茱萸溫胃散寒,降逆止嘔,這幾種成分相結合可極大程度的健脾祛溼,有效滋補脾胃。
三七可活血化淤;白芍養血柔脾;白屈菜有燥溼利水,解毒之效,對於血分的脾胃病有很好的緩解效果。
調和:生薑、甘草。將氣分與血分用藥相融合,加強健脾、補氣、解毒的功效,使七分及血分藥效得以最大限度的發揮。
需要注意的是:還要根據個人的身體狀況,適量服用,由於沒有具體克數,在此只做調理思路分享,使用前需中醫辨證施治,好應用至個人。
那麼,除了以上方劑調理,對喜愛膳食調理的朋友,也有一個健脾食療方法,可以在日常飲食中調理。
" 補血陳皮滷牛肉 "
原料:牛肉,熟地, 砂仁,陳皮,五香粉。
做法:熟地、砂仁、陳皮放入布袋做成藥料香包;牛肉焯水放入容器,加入香包和水,燉至酥爛,調味,即成。牛肉湯汁可以做菜或單獨飲用,牛肉取出切片吃。
功效:養陰補血,健脾溫胃。
日常解毒、健脾開胃可以利用生蒜,這裡需要注意的是大蒜砸碎後放10分鐘左右,有利於釋放大蒜素,這時候再吃更利於健康。腸胃疾病的急性發作時,不建議食用。
如果你覺得食療和方劑比較複雜,想在日常隨時隨地的健脾祛溼,以薏仁、茯苓、紅豆、菊花、荷葉等成分,疏洩溼氣,強化脾的運化功能。這是針對脾胃病患者健脾需求而研發,冬季是膏方滋補的最佳時機,薏仁茯苓膏作為日常調理脾胃,健脾安全有效。