①腎虛

腎虛是"本"，是心腦血管病發病的前提和基礎。中風發病關鍵是機體正氣虧虛。故有"正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛"。

②濁

濁毒在體內徐積，常常是中風發生的最重要的危險因素，也就是說中風的發生常常是因為機體內濁毒的存在。

瘀是中風發生的病理因素，瘀指瘀血，血管超聲檢查可以發現動脈粥樣硬化，這個階段如果不能有效干預的話，再發展就是中風了。

④堵

堵是中風發病的關鍵，血管被堵住，腦路不通，則會出現中風。

人到中老年，腎中精氣逐漸衰退，腎之陰陽處於負平衡狀態，加之將息失宜或七情太過，導致陰陽失調、氣血逆亂，內風時起，風挾痰、瘀上擾腦竅或阻塞腦脈，從而發生中風。所以，針對腎虛，預防中風的第一點，就在於補。

常用的補腎中藥有哪些

杜仲：是治療腎虛最常用的藥，特別是針對腰膝痠軟、頭暈目眩的、口乾口渴、四肢乏力的。

黃精：主要是補腎氣，推動人體氣血雲執行、還可以抗衰老。

熟地：補腎陽，腎陽虛所導致的一些頭暈目眩、耳聾耳鳴、失眠多夢。

枸杞：補腎陽，主要是溫性的。

推薦3個補腎穴位

湧泉穴：

在足底，彎曲的時候中間的凹陷處就是湧泉穴，湧泉穴除了補腎、對耳聾耳鳴、視物模糊有很好的作用，同時還有利小便、通大便的作用。

太溪穴：

在跟腱和內踝之間的一個凹陷處，頭暈耳鳴、視物昏花都可以通過按摩這個穴位來補腎。

腎俞穴：

在背部，第二腰椎旁開1.5寸這個位置，經常按摩也可以補腎。

除了補腎的3個穴位，我們還推薦了幾種補腎的食物，枸杞、榴蓮、黑芝麻、木耳、山藥、羊肉、牛肉、海馬等！

專家介紹幾種通絡方法

1、息風通絡

麻、全蠍、殭蠶、水蛭、針對中風肝陽暴亢，風陽上擾，衝逆犯腦之病機，具有平肝息風的作用，且其性行走攻竄，擅搜剔留滯經絡間之風邪，故而成為中風病治療的常用藥物。

2、搜風通絡

花蛇、蜈蚣等能針對脈絡之瘀滯阻塞產生較強的疏逐搜剔作用，還能緩和脈絡之拘急，以令絡道通暢而恢復其行氣血、榮腦髓之用，從而改善肢體不遂、頭痛、眩暈等症狀。

3、化濁通絡

益母草、澤蘭、地龍、土鱉蟲等破血逐瘀藥，既可祛除脈絡內之瘀血，又能加速絡道外血腫的消散，還能剔除經絡內之痰濁膠結，從而祛瘀血生新血，通絡止痛。對中風病肢體麻木疼痛具有較好的臨床療效。

4、特色中醫診療技術—人體生物能量平衡療法

打通經絡，祛寒排溼，清除瘀阻，快速降三高，補充能量， 保證氣血充足通暢。效果顯著，臨床效果非常神奇。

預防中風的小妙招

焦山楂：可以幫助消化、活血、化濁；

決明子：可以化濁；

葛根：能夠升清化濁。