相信在生活中，你一定聽過這樣一句話，“好人不長壽”啊。這樣的話多出自一些特殊的場合，就比如說一個看似強壯的人，性格也好，但突然間被查出了危及生命的癌症。我們在感嘆命運不公，為其感到惋惜的同時也不免心生疑慮：為何有些人看著很強壯卻被查出了癌症，而有些人看著病泱泱的狀態，反而不會。

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首先，我們可以肯定的是，一個人如果作息規律，沒有抽菸酗酒熬夜等不良的嗜好，若還能定期的進行體育鍛煉。其身體素質一定不會太差，相應的身體對疾病的對抗能力，也就是我們說的免疫力，也不會太差。

其次，再說癌症。以目前的研究來看，癌症的發生與諸多因素相關，除了自身身體素質外，還有很多因素，如遺傳、環境、飲食習慣等等。並不是說，經常參加鍛鍊，身體素質好了，就一定不會患癌。只是強壯的身體素質，以及良好的生活習慣，會把患癌的風險降到最低。

最後，也是解答這個問題的關鍵，那就是疾病的預防除了主動的去調整生活作息習慣，加強自身鍛鍊外，定期的健康檢查也必不可少。癌症不像吃了不潔淨食物會引起劇烈的胃腸反應，往往是從最開始炎症慢慢發展到不可逆轉的地步。身體強壯的人，往往更容易忽視身體上出現的一些輕微不適，要麼是身體對一些不適症狀的感知閾值高真的沒有察覺，要麼是即便有了症狀，但盲目的自信而忽視。

身體弱的人則恰恰相反，早已習慣了各種小毛病帶來的不適及疼痛，是調整飲食還是該去醫院做診治也早駕輕就熟。他們跑醫院的次數會更多，有更多的機會發現早期的腫瘤，並及時診治。這就與另一個大家同樣關注的問題類似：經常不生病的人，為啥一生病就是大病？

說到這裡，相信大家也就理解了人們為什麼會有本文開頭所說的那個疑惑了。當然除了上述幾種原因外，其中還涉及一個心理問題：巨大的反差更難接受。也就是說，我們願意看到美好的事情有一個美好的結局，但如果它的結局沒有按照預想的方向發展，甚至出現反轉，巨大的落差會更受關注。

最近，網路熱搜上就有一個令人心痛的訊息，一名47歲程式設計師，被發現暈倒在健身房外沙發椅上，但不幸急救人員到場檢視後這位員工已經離世。