話說每個月總會有那麼幾天，煩人的“親戚”又來了。

即便已經歷經數幾十年，哪怕“身經百戰”，哪怕“多喝熱水”，女性們一定都深深都能體會到，來姨媽那幾天是有多麼的無奈。

作為女性月經期的好朋友，衛生巾一直以來都很受女性朋友的關注。

由於經期期間血液會大幅度流失，進而出現抵抗力的大幅下降，在這種情況下，作為直接接觸陰部的物品，衛生巾的各個方面都是非常重要的。

但在衛生巾的使用過程中，很多女性的側重點都在衛生巾的品牌和大小上，對於衛生巾的更換頻率卻往往關注不多。

總是非要等到“裝滿”後才進行更換，然而這種做法反而會讓本就難受的私處再次遭受摧殘。

衛生巾應該多久更換一次呢？

實際上，為了身體健康著想，衛生巾應當每隔1~2小時就更換一次，當出血量比較少的時候，可適當延長至3~4小時更換一次。

要知道經血是一個優秀的“細菌培養基”，使用久了很快就會長出細菌，從而更容易加劇女性私處的感染。

除了更換頻率以外，下面再給大家介紹一下使用衛生巾時還有哪些事項需要注意。

1、洗手

在更換衛生巾之前，是需要提前清潔雙手。但在現實生活中，做到這一點的女性卻寥寥無幾，這主要是因為在很多人眼中，只有便後才需要洗手。

其實對於女性來說，由於女性特殊的生理構造，在便前也應當養成洗手的習慣。

尤其是在月經期更換衛生巾時，需要用雙手直接觸控衛生巾，務必要提前清潔雙手，否則很可能會導致衛生巾被手上的細菌汙染，是非常不利於陰部衛生。

2、存放場所

很多女性都會習慣於將衛生巾放置於衛生間中，這主要是為了月經期方便拿取。

實際上，這樣的習慣是非常不健康的，因為衛生間一般都比較陰冷潮溼，如果將衛生巾長時間放置在這樣的場所中，很可能會導致受潮，影響使用體驗。

衛生間常常會放置抹布、掃把、拖把一類的物品，細菌是比較多的。

為了保證衛生巾的衛生潔淨，最好將其儲存在通風乾燥的場所中。

3、香味

香味濃郁的衛生巾也深受部分女性所偏愛。

但藉助衛生巾的香味來遮掩月經期的異味，其實這種做法是完全沒有必要的。

月經期陰部之所以會出現異味，主要因清潔工作不到位，有異味困擾的女性真正應該做的是及時清洗陰部，儘量穿著寬鬆透氣的褲子。

使用香味濃郁的衛生巾來遮蓋月經異味，此類產品中所含的化學物質往往比較多，長期使用可能會造成陰部不適。

此外，由於衛生巾會加劇陰部的不透氣性，所以月經期間一定要注意多對陰部進行清潔，最好是能養成每天用溫水清洗外陰的習慣。

但需要注意的是，月經期間不要使用過多的婦科清洗液，很容易對陰部造成不良刺激。

當然在挑選衛生巾同時，也需要注意資訊完整的產品和近期生產的衛生巾，同時還需要看外包裝是否有破損或者漏氣。

而有些人會認為“大廠家仗著自己牌子硬就胡亂”，但這種說法有些杞人憂天。

畢竟只有大廠商的衛生巾，質量往往會得到嚴格的監控，出現問題也較少。

反過來質檢總局抽檢衛生巾，問題出的最多大部分還是那些小廠所生產的不知名衛生巾。

但根據聯合國兒童基金 WASH 專案的研究，經期衛生產品的高價格，阻礙了中低收入國家女性的購買和使用。

月經貧困，又是一個無奈的社會問題。