胖的時候不要怪別人給你拍照不好看。

真的是因為你醜。

看日期啊。看看我的小胖手。

那年大四去鳳凰寫生。

特別截了圖。圖上都是時間線啊。

那時候想減肥來著，但是在備考和開店，累並狂吃著。所以減肥只停留在想想而已～

然後就開始運動了啊。

但我是個懶人，懶得做計劃，懶得去健身房。

就開始在學校附近和家附近的大公園跑步啊。

也沒什麼規律，就是傻跑。一次五公里，每週三四次。

雖然說的是事實，但胖子的自尊心是比吹出來的泡泡還脆弱的。

以後也不發了，就默默的跑。

開始住健身房了，做力量訓練。

這世界上只有兩件事不會徒勞無功，

一是健身，一是學習。

一邊運動，一邊從飲食上控制。

但我是個懶人阿，不會嚴格的要死的精確到克。除了做甜品的時候。

基本是這樣子的常態，白水煮一切過活啊，一個人住，能少刷一個碗就少刷一個啊。

偶爾一週一次改善伙食。

想家了做的炸醬麵啊。

上面的雞塊，是烤箱做的，不是油炸的啊！

最後的菜上面的 雞絲也是自制的啊。

不得不說，烤箱是個好東西啊。

新家之後某一天的早餐啊～

某一天的晚餐啊～

堅持不下去的時候啊，我有個小癖好，就是去試衣間。試自己特別喜歡的衣服，拍照。

或許這樣不太好，但是鏡子裡的自己真的很真實。

不要吐槽為什麼鏡子這麼髒，因為那幾天快搬家了，正在收拾東西，旁邊的門也是貼起來了。

完全沒p的照片啊。

注意看日期啊，

時間就這樣匆匆走過了兩年。

身高170cm，現在的體重依舊過百，但我並不覺得瘦成一道乾癟的閃電是特別好看的事情，所以沒有可以追求極低的體重。

在達到標準體重後就開始舉鐵增肌了。目標是肌肉腿和翹臀啊。

現在的我，是這個樣子啊！！

後來工作忙，學習也忙，生活的不太規律了。健身房也不能保證一週三五次的運動量了，吃飯的方面也常常不能自己做了。

即使在外面吃飯，也會盡量選擇低熱量的。

慢慢慢慢慢地瘦到現在這個樣子，有點好處就是身體沒有受到太大的傷害，也習慣了這個狀態，即使好幾天連著吃了大量的高熱或者甜品等等，也不會重很多，一兩斤有限。

所以對自己的這個狀態超級滿意。

但我還會再接再厲的啊。

斷斷續續一年了這是四月的照片啊

健身有毒！不能停的啊！

發一張合照吧。

我知道，你是超級美好的，期待一年之後你來這下面答題哦。

給你，來自愛的凝視。