都知道：病從口入。

有一種癌和嘴饞是有直接關係的，飲食方面高脂、高油的胖人是十分受它的青睞的，那就是結直腸癌。結直腸癌又被稱為大腸癌，包括結腸癌與直腸癌，是消化道常見的惡性腫瘤。

在英國有一項研究，結直腸癌對男女的肥胖體型也是有“要求”的。

較高的身體質量指數（BMI）對男性風險更大；而較高的腰臀比（腰圍除以臀圍，測量腹部脂肪）對女性風險更大。

這項研究的物件：來自結直腸癌遺傳與流行病學聯盟、結直腸癌跨學科研究和結腸癌家族登記中的58221例患者和67694例對照組參與者資料。

研究結果：男性BMI每增加約4.2千克/平方米，患結直腸癌的風險增加23%；在女性中，BMI每增加5.2千克/平方米，患結腸癌的風險增加9%。而腰臀比每增加0.07會使女性患癌症風險增加25%，而男性只增加了5%。

現在這個社會的腸癌的三個發病特徵：

第一個：年輕化；為啥呢？因為很多年輕人久坐少動，加上喜歡吃高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的食物，很容易導致腸道執行不暢。

第二個：大便帶血；從臨床來看，80%的大腸癌患者都有便血情況。因為腫瘤長在結腸靠近肛門的位置，發生破潰出血，大便就會有血。

如果腫瘤長在升結腸，肉眼雖然看不到血，但大便潛血檢查能發現。大腸癌除了有明顯的大便帶血，還會出現大便次數增多或便秘、糞便黏液增多、便不淨及便後肛門墜脹、腹痛、腹部包塊等，當出現這些症狀時一定要及早就醫。

第三個：高危群體；有大腸癌家族病史、多發性結腸息肉、慢性腸炎、腸道有絨毛管狀腺瘤等人群，都是大腸癌高危人群

如何做到有效篩查呢？

1、肛門指檢；大部分直腸癌的發病位置較低，多在直腸下段。如果患者配合較好，肛門指檢可以觸控到距肛周6~7釐米深的部位。患有直腸癌的情況下，肛門指檢能摸到高低不平的硬塊，抽出手指時看到黏液和暗紅色血液。

2、大便潛血試驗；醫生會建議患者素食3天再去化驗。如果還是陽性，提示腸道真有病變。

3、腸鏡檢查；現在臨床上主要推薦兩種方案：

一是以大便潛血試驗為初篩，以腸鏡為精篩。每年做一次大便潛血試驗，如果是陽性，就要做腸鏡檢查。二是45歲後直接做一次腸鏡篩查，如果是陰性（沒發現腸息肉等），可將後續篩查間隔放寬到3年或5年。

注意：75歲以後不再建議做腸鏡。

養成好習慣，預防腸癌。

1、少坐多動。長時間坐著會導致體內炎症的積聚，慢性炎症是腸癌和其他一些癌症的誘發因素。

2、多吃粗糧；

4、戒菸，少喝酒；

5、多吃十字花科蔬菜；食用十字花科蔬菜（如西蘭花和甘藍）時，生成一種名為吲哚-3-甲醇（I3C）的物質，它可以把癌細胞扼殺在萌芽狀態。

6、控制體重；

吃的好還是吃的健康，這是個選擇題。但是歸根結底，身體健康才是最重要的。