無論大家是直接吃生花生，還是吃煮花生，或者是吃醋泡花生、油炸花生、酒泡花生，都不能降血壓，不僅花生不能降血壓，大家無論吃其他某某食物或者喝某某茶都同樣不能降血壓，大家要正確認識，切不可偏聽偏信。同時，由於花生本身含有一定的油脂，雖然不會直接升高血壓，但過量進食後仍可導致血脂水平紊亂，長此以往，可增加心腦血管疾病的發生，所以，一次不宜吃的過多，以生花生或水煮花生為宜，儘量避免進食油炸、鹽焗花生或加鹽水煮花生，因為高鈉鹽食物會引起水鈉瀦留，升高血壓。

有的人說醋能軟化血管，對於高血壓治療有益，但整體來看，這種作用微乎其微，對於高血壓的治療，需要在專業醫生指導下進行，要綜合評估病情後製定個體化方案，分清是原發性高血壓還是繼發性高血壓，原發性高血壓佔高血壓的絕大多數，由於其具體發病機制尚不明確，目前尚無根治辦法，需要長期治療。而繼發性高血壓病因明確，當治療基礎病後（如急慢性腎炎、嗜鉻細胞瘤、主動脈縮窄、甲亢、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵等），血壓常可恢復正常，甚至達到治癒。

目前原發性高血壓是最常見的高血壓型別，其發病機制尚不明確，考慮是遺傳和環境等多因素導致，其治療需要綜合性干預，包括生活方式干預和降血壓藥物治療，高血壓患者在日常生活中應注意：①合理飲食，講求營養均衡、合理搭配，以低鹽、低脂、低糖為主；②戒菸限酒，需嚴格戒菸，避免被動吸菸，每日男性酒精量不超過25g，相當於白酒50ml、紅酒150ml、啤酒300ml，女性減半；③適當運動，以有氧運動為主，每週5-7次，每次半小時以上，講求循序漸進；④控制體重，肥胖者注意減肥；⑤規律作息和保持良好的心態。

高血壓患者的藥物治療應在醫生指導下進行，原則上，所有原發性高血壓一經診斷，都應開始使用降血壓藥物，推薦長效製劑，必要時使用複方製劑或聯合用藥，根據血壓水平調整治療方案。當然，如果患者同意，對於新診斷的原發性高血壓，如果血壓水平未超過160/100mmHg，且無其他併發症或合併症，可先進行嚴格的生活方式干預，暫不使用降血壓藥物，最多三個月，如果血壓能夠控制在140/90mmHg以內，可以繼續生活方式干預，如果未控制達標，則必須開始使用降血壓藥物。