高血壓

心腦血管系統疾病中的另一大殺手就是高血壓，高血壓有原發性高血壓和繼發性的高血壓之分，前者是單純血壓升高，而跟其它疾病沒有明顯的因果關係，後者是因為其它疾病，如腎炎等而引起的血壓升高。

我們只討論原發性高血壓。儘管醫學書籍上說它可能跟遺傳、高鹽飲食、精神壓力等有關，但不管怎樣，高血壓都是因為血管的彈性差了，它該收縮時不收縮，該舒張時不舒張，在醫學上稱之為血管的順應性下降了，順應性的意思就是隨著血流量大小而血管調整自己的管徑，該收縮就收縮，該舒張就舒張，來維持血壓的正常。打個比方，一扇門，一個人一個人地通過，門框沒什麼壓力，要是十個人一下子都通過，門框就會受到很大壓力，甚至門框會被擠破。

但如果門框是有彈性的，十個人來了，門框相應地擴張，壓力也就緩解了。人體血管的這種應變能力如果減弱了，血壓就升高，所以高血壓的根本原因是血管彈性差了，絕大多數高血壓患者的發病年齡也支援這一現象。高血壓多見於中老年人，而青少年很少發病，這是因為青少年時期，血管的彈性、順應性很好，而中老年人，血管老化，彈性下降，順應性變差，所以治療高血壓正確的方向應該是改善血管的彈性，使之恢復到正常狀態，而不是今天醫學的治療方法。

在醫院怎樣治療高血壓的？醫生們都是使用降壓藥，絕大多數降壓藥的作用是擴張血管（圖18）。很明顯，管徑細的一方是平時血管壁狀態。這就像我們平時走路，雙手下垂，走起來很輕鬆，但要是讓您雙手舉起走路，一會兒您就累了，您就想把雙手放下來。同樣的道理，血管在降壓藥的作用下被動擴張，時間一長，血管就累了。就想回到原來狀態，那樣的話，血壓就會再次升高，所以為了讓不聽話的血管繼續保持擴張狀態，就只能增加降壓藥的用量，一開始每天吃半片降壓藥就行了，時間一長，就要加量到一片，再不行到兩片，還不行，就換藥力更大的，再不行，就好幾種藥聯合起來使用，目的很簡單，就是讓血管要保持在擴張狀態。

血管變得很疲勞、很累，長此下去就會導致血管壁的一些成分的狀態改變甚至消失。如果是人長期勞累致死，被稱為過勞死，如果是人體的成分長期勞累致死，醫學上稱為營養不良性萎縮。血管在降壓藥的作用下，長期被動擴張，就會導致血管壁內的某些成分，尤其是血管壁內的平滑肌發生這種萎縮和血管壁變性，使血管壁韌性越來越差，越來越脆，血管很容易破裂出血。

所以吃降壓藥並不能解決高血壓的問題，即使每天堅持服用降壓藥，把血壓穩定在正常水平，但由於血管壁的狀況越來越差，最後這些人出事可能還出在高血壓。您可以到醫院的神經外科去看看，有多少人都是吃著降壓藥還發生腦溢血，原因就在於此。

營養醫學可以輕輕鬆鬆解決高血壓的問題，因為高血壓發生的根本原因是血管壁的彈性差了，那就重新恢復血管壁的彈性好了，血管壁的彈性差一定是血管壁在結構上受到損傷或在組成成分上出現一些問題，那就給血管提供改建他們所需的營養素就可以了：將營養素給足後，尤其是構成血管的基礎營養，如蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣、鎂等，血管壁就會依賴其自身的修復能力將自己修好。結構好了，彈性、順應性恢復了，高血壓自然而然地也就治癒了。

用營養素調理高血壓，患者調理所需時間有很大出人，有的人兩週就可以，有的人要半年，有的人要一年多，還有的人需要幾年時間，這取決於血管壁的損傷程度，損傷輕，所需的修復時間就短，損傷重，所需修復時間就長。全身血管系統非常龐大，嚴重受損時，需要大量的營養素來修復，耗時長一些也是可以理解的。

用營養素調理高血壓，即使在短期內血壓沒有明顯下降，也具有非常重要而深遠的意義，因為隨著營養素的不斷使用，您的血管壁的抗性就會大大增強，就不容易發生腦溢血，可以阻止並進一步緩解高血壓眼底病變、腎病等等這些併發症，只要堅持使用，一定有一天會將高血壓及其併發症全部治癒。