現代人每天都脫離不了電子用品，很容易讓眼睛陷入健康危機，不僅容易感到眼睛乾澀、疲勞，仔細一看眼睛可能還佈滿血絲。進一步發展後就可能會變成常見的兩種眼部亞健康或疾病狀態：乾眼和視疲勞。

什麼是乾眼？

1、導致角膜上皮損傷，若不積極治療，則容易演變成頑固性乾眼，反覆出現視力波動和影響生活的眼部不適感。

2、引起眼錶慢性炎症，降低眼表對理化、生物刺激的抵抗力。

3、增加患結膜出血、急性結膜炎等疾病的風險，極端情況下甚至誘發角膜潰瘍或者穿孔，從而嚴重影響視力。

什麼是視疲勞？

1、眨眼動作的減少，使眼表面的淚液蒸發過多，且來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。

2、對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。

3、對於45歲以上的人來說，眼睛的調節能力下降會出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久用眼。

4、長期注視電腦會使疲勞症狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。

改善用眼習慣後症狀仍不能緩解，可能需要使用藥物輔助治療。最常用的有人工淚液以及消炎類、抗疲勞類眼藥水，可以補充眼睛缺失的水分，維持淚膜穩定，減輕血管充血，有效緩解眼睛乾澀、異物感、視物模糊等症狀。