人體內的各個臟器各司其職。肝臟負責排毒，腎臟生成尿液，也是有排毒功能。透過腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收作用，使得尿液中的蛋白質成分被重新利用回體內，而一些尿酸、無機鹽和多餘的葡萄糖等物質被排出體外。

但是我們的腎臟也可能會出現問題。比如蛋白尿，血尿等等。這裡主要說幾種有關腎功能不好的幾種表現。1、蛋白尿正常人的尿液中並不會被析出比較多的蛋白質。但如果發現能排出的尿液中會起很多小泡沫，而且較長時間也不會消退。那麼就說明很可能是出現了蛋白尿。當蛋白尿發生時，做蛋白質定性見擦汗時會發生結果陽性。尿液中的蛋白含量通常≥3.5g/24h。蛋白尿的程度越重，腎功能的損害程度也越深，還可伴有水腫和誘發心腦血管病。

2、尿中可見紅色所謂的血尿又分肉眼血尿和鏡下血尿。肉眼血尿是程度比較重的，在肉眼下就可看到尿液發紅，或者外觀像是洗肉水樣尿。如果程度比較輕，那就是在鏡下可以觀察到有血細胞的存在。一般每1升的血液中如果存在1ml的血液時，就可以透過肉眼觀察到是紅色的。血尿的出現，大都說明腎臟或尿道有出現一些損傷或炎症。比如尿路結石，腎結石，受到外傷又或者是膀胱有佔位性病變比如膀胱腫瘤等。

3、腰痛腎臟有炎症，比如腎小球腎炎、膀胱炎 、尿道炎或者一些其他的泌尿系感染等，都可引起腰部的疼痛。當腎結石或尿路結石的絞痛發生時，往往患者會有冒冷汗，腰部劇烈疼痛。一旦出現這些症狀，就要及時去醫院急診就醫。

4、水腫腎臟主要起到濾過水分，析出一些無機物或葡萄糖等物質。當腎出了問題時，就會阻礙水分的正常排出。如果比較多的水分被滯留在體內，就會造成身體的水腫。水腫的程度根據病情的嚴重程度而定。一些患者的水腫程度可比較重，可出現全身性的水腫。當出現了腎性水腫，那麼隨著腎小球的濾過功能降低，腎小管對水鈉的重吸收能力尚可，因此造成大分子物質被析出，而較多的水鈉仍被滯留在體內，就造成了身體的區域性或全身性水腫。

對於腎功能不太好的朋友，首先應該控制好自己的血壓。因為血壓如果比較高，也可以影響到正常的腎功能。一般來說，儘量控制血壓的低於 < 130/80 mmHg。但不是越低越好。其次，在飲食方面少吃鹽，建議低蛋白低鹽飲食。另外，如果本身有糖尿病基礎病的患者，應該在醫生建議下按時服用降糖藥或打胰島素。