艾灸有什麼作用呢？

艾灸，是基本每個人身體都能接受，也是非常有效的一種養生方法。尤其是在這嚴嚴寒冬，艾灸更能讓人不怕寒風吹，起到一定的調解人體陰陽平衡的作用。

至於冬至來進行艾灸有什麼好處，我們一起來了解吧。

艾灸可以調節人體陰陽平衡

人體陰陽平衡，就是身體健康，而陰陽失衡，人體就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使陰陽失衡重新恢復至平衡狀態。

艾灸可以調節人體氣血

氣是人的生命之源，血是熱人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸，可以補氣、養血，還可以疏理氣機，並且能升提中氣，使得氣血調和，達到養生保健的目的。

艾灸可以溫通經絡

經絡是氣血執行之通路，經絡通常，則有利於氣血執行，營養物質之輸布。寒溼等邪病，侵犯人體後，往往會閉阻經絡，導致疾病的發生。

艾灸藉助它溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以治療寒凝血滯、經絡痺阻所引起的各種病症。

艾灸可以扶正祛邪

扶正祛邪、正氣記憶體、邪不可幹，這些都是艾灸的特點。

人的抵抗力強，衛外能力強，疾病就不容易產生。艾灸可以透過對某些穴位的施灸，可以培扶人的正氣，增強人體預防疾病、治癒疾病的能力，而艾灸不同的穴位可以產生不同的補益作用。