隨著現在社會不斷的發展，生活水平已經有了很大的提升，但是身體健康問題卻成為了一大難題，畢竟工業發展速度越快，空氣汙染的情況就越嚴重，每天都要受到霧霾灰塵的困擾，久而久之呼吸道器官就會被有害物質侵害，從而出現不少的問題。

現如今空氣質量非常的堪憂，鼻子經常會受到各種各樣氣體顆粒物的刺激，久而久之就開始出現過敏性鼻炎，當過敏性鼻炎找上門來之後，就會感覺呼吸非常的不順暢，在擦鼻子的時候不僅會感覺到疼痛，連睡覺都會受到影響，甚至還會出現頭痛頭暈的情況。

雖然現在鼻炎患者的人數在與日俱增，但是到目前為止也沒找到一個能夠緩解鼻炎的特效藥，所有的藥物僅僅只是能夠暫時性的對病情進行控制，根本就沒有辦法起到根治的效果。

但是在我們日常生活中，總會有那麼一些看上去毫不起眼的天然藥物，對某些病情就能夠起到一個非常不錯的效果，就比如說鵝不食草對於緩解鼻炎的症狀就有著非常好的效果，甚至還被稱之為鼻炎的剋星。

鵝不食草是一種在農村的地裡非常常見的，毫不起眼的野草，又被稱之為豬食草。

其實在《本草綱目》當中就已經有鵝不食草的明確記載，鵝不食草具有緩解鼻塞，流鼻涕頭痛等效果，與此同時還能夠明目和解毒。

將新鮮的鵝不食草搗爛成汁之後認真的塗抹在鼻腔內部，堅持一段時間之後就能夠非常清晰的感覺到自己的鼻炎有了一個非常明顯的好轉。

鵝不食草除了可以緩解鼻炎所帶來的困擾之外，還能夠對人體的抵抗力以及免疫力提到一個很好的提升作用，對於身體比較虛弱的人而言，經常喝點鵝不食草，泡的水，可以起到一個強身健骨的效果，對於提升個人的身體素質非常有效。

雖然說作用非常的明顯，但是有一點需要注意，鵝不食草屬於中藥材。正所謂是藥三分毒，所以一次性不能攝入過多，不然的話身體就有可能會出現虛不受補的情況。這樣的話反而會給身體造成極強的負擔，嚴重的話還有可能會誘發胃痛、腹瀉等情況，除此之外脾胃虛弱的人就不要再食用了。