隨著人們保健意識的增強，鍼灸、拔火罐等作為中醫預防保健的醫療手法，日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針紮起來很疼，其實扎針有多疼，這和醫生的技術和手法有很大的關係。

中醫專家說，如果進針手法得當，疼痛就會非常微弱。因此選擇正規的中醫鍼灸診療機構對於患者而言非常重要，鍼灸調節機能更符合生理規律鍼灸具有扶正祛邪、疏通經絡和協調陰陽的功能，其最基本的作用是調節，通過調整人體失衡的功能而治療疾病。

儘管不用藥，但通過調動人體自身"天然藥庫"的潛力，刺灸穴位可在體內誘發類藥性的過程，既可糾正異常的功能，又不會干擾正常的人體機能，所以對於干預亞健康，糾正身心失調，是鍼灸的優勢所在，它在調節機能這一環節上，發揮著比藥物更符合生理規律的作用。

顯而易見，鍼灸也能進補，並且，它不用藥的干預，決不會引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫膏方，可稱之為"鍼灸膏方"。從這一側面看，如果說"立冬到，忙鍼灸"，也是順理成章的。

鍼灸雖然好處多多，但是並非所有的人都適合用鍼灸治療疾病。

鍼灸的四類禁忌人群

1、糖尿病人群：由於糖尿病病人的血糖比較高，一旦形成傷口，即便是小小的鍼灸針眼，也不容易癒合，如果不注意處理鍼口或者控制飲食，還有可能引起傷口、鍼口的感染，所以糖尿病人去不宜實施鍼灸；

2、凝血功能障礙人群：例如血友病、血小板減少性紫癜等疾病，由於這些人群的凝血時間比較長，或者是難以凝血，導致鍼口容易流血不止，所以凝血功能障礙人群也是不適宜實施鍼灸的；

3、面板感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺；

4、白血病人群不適宜針刺等。

鍼灸時7大注意事項

1、過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應儘量採取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、崑崙、至陰等禁止鍼灸。

3、有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺。

4、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風府、啞門穴等禁針。

5、面板感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不予針刺。

6、眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。

7、針刺對某些病症確實有極好的療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮鍼灸的作用。