腎臟代替療法包括腎移植、腹膜透析與血液透析，腎移植最為有效但腎源難等，且費用高昂。

透析治療便成了主要的方法，但透析治療的患者會出現相關併發症，加上疾病本身的影響，患者肢體功能下降，抑鬱出現焦慮、抑鬱等負性情緒，最終導致患者出現失眠症狀，嚴重者甚至徹夜無眠，嚴重影響患者的生活品質。

有研究提出，失眠是血液透析常見併發症，發生率高達60%，所以當我們發生失眠症狀時不要過於慌亂，要理智調節，合理對待失眠。

下面來介紹一下現在臨床中應對失眠的主要方法吧：

①心理干預：通過進行認知干預改變患者對尿毒症、透析與失眠等疾病的認知度，提高患者的順應性，增強抗病信心與生活熱情，可從心理層面改善患者的焦慮抑鬱症狀，緩解失眠。

②藥物干預：安眠藥、安神藥等的應用能夠幫助改善患者的睡眠品質。

④按摩法：對足底的大腦、腦幹、小腦、額竇神經叢反射區的對應部位進行按摩，使用拇指第一指間關節對準穴位進行環形按摩，每天1次，持續30min作用即可。

④足浴法：一些養腎安神足浴泡腳粉也能夠通過對足底反射區進行刺激來改善患者的區域性血液迴圈，放鬆身體，從而利於入睡，改善睡眠品質。

綜上所述，在尿毒症患者透析期間發生失眠症狀時首先需要自己調整，改善不良情緒與不良心境，後可到醫院進行穴位貼敷、自我按摩、養腎足浴等方法刺激經穴，改善血液迴圈，放鬆身體，從而利於更快入睡，不得已時還可以使用鎮靜安神藥幫助入睡。千萬莫要因為失眠而做出一些傷害自己的事情哦！