本文理論依據：《本草綱目》、《方劑學》、《黃帝內經》、《傷寒論》！

李時珍，字東璧，晚年自號瀕湖山人，湖廣黃州府蘄州（今湖北省蘄春縣）人，明代著名醫藥學家，被後人譽為“醫聖”之美譽，其經典著作《本草綱目》、《奇經八脈考》、《瀕湖脈學》等至今仍被廣為流傳。

對於該男子所描述的問題，我並沒有第一時間給予他準確的答覆，一來是因為該男子並非我親眼所見，故不能輕言定論，二來是因為該男子所描述的情況並非完整準確，抱著對患者負責的態度，故不能行準確之方，但是從該男子所描述的問題，我大致可以斷定為陽氣不足的表現。

那麼當我們體內陽氣不足的時候，都有哪些症狀表現呢？

1：腰痠，下肢乏力，特別是在“生活”之後，腰痠之感會更加明顯。

2：怕冷，在正常環境下，總表現出比常人更加怕冷。

3：手腳不溫，手腳常年感覺不到溫度，尤其是秋冬季節更是表現明顯。

4：尿頻，尿路等待，尤其是晚上睡覺的時候，明顯感覺排尿次數增多。

5：舌苔淡薄，有明顯的鋸齒狀，且口中異味較重。

6：生活質量差，每次愛愛的時候總感覺力不從心，逐漸失去興趣。

如果你也出現了以上6條中的任意1-2條時，那麼就需要注意了，這多半是因為體內陽氣不足所引起的，那麼在日常生活中，我們該如何才能把體內所需的陽氣給補起來呢？

彆著急！今天就來和大家介紹一箇中醫常用的小方子，睡前喝一口，六旬也能行“夫妻之道”！

準備枸杞10粒、苉人參3克、花萼斛5克。用300毫升左右溫開水燜泡5分鐘左右即可飲用，一天可以反覆沖泡一直無色無味最後將全部食材直接吃掉即可。

優點：一般連服7天為一個週期，男人連服7天后，停服5天，從根本上解決男性所出現的時間短、軟、洩、無力、腰膝痠軟、尿頻等問題，無毒副作用，男女老少皆可飲用。

這個配伍有什麼獨特之處呢？

其實，這個配伍最早取決於張仲景經方中的一味經典方劑加減所得，文中是這樣寫道：此湯有益腎、助陽之功，適用於陽氣不固的病症，腎陽為人體陽氣之根，具有溫煦臟器之功能，長久食之亦有延年益壽之功。

關於這個配伍的實際應用，記得那還是我跟我老師在農村工作的時候，有一回我老師受邀上門問診，當時，我老師帶著我一起去看，進門後發現該男子穿著厚厚的棉襖，叉著袖子，圍坐在炕上的角落裡，後問詢原因後才得知，該男子平日總感覺到怕冷，尤其是到了秋冬季節，表現得更是尤為明顯。

隨後，我老師在給該男子把脈後發現，其脈象弦細、舌質淡，而且舌體特別胖，邊有齒痕，同時該男子雙手明顯感覺不溫，身體也常感乏力，食慾也一般。

在詳細瞭解了該男子的情況之後，我老師沉思片刻之後便起筆給他寫了一張配伍，並叮囑他回去之後沒事可以多泡泡腳。

結果，大概用藥一週之後，該男子的精神狀態明顯好轉，怕冷等情況也逐漸緩解，在連服服用一個月之後，該男子諸症悉平，平日的胃口也好轉很多，並且在隨後長達一年多的複診中均為出現復發跡象。

這是怎麼一回事呢？

其實這裡面的道理很簡單，首先，該男子之所以出現怕冷，四季手腳不溫等情況，其實歸結原因都是因為體內陽氣不足所引起的，這也正如《黃帝內經》中所說的那樣：陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰的道理之所在。

其次，該男子平日還伴有胃口欠佳的情況，這主要是因為該男子由於長期的陽氣不足，最終傷及了脾胃，導致脾胃失調，所以，想要調理好該男子的情況，在提升他體內的陽氣的同時，還要顧及到脾胃功能，如果只是單一的只知道把陽氣升起來，而不考慮脾胃，那就算吃再多身體也無法正常吸收，只有一補、一調理，雙向結合，才能最終達到藥到病除的目的。