陽氣又被稱為我們人體中的“陽剛之氣”，陽氣對於我們每個人來說都顯得尤為重要，當女性體內缺少陽氣時，則會表現出臉上長斑、人看上去更容易顯得蒼老，而當男性體內缺少陽氣時，則會表現出腰痠、怕冷、生活質量“短”等表現。

之前遇到這麼一位男性患者，40來歲，據他自述，平日自己總是愛打哈欠，而且手腳也始終覺得涼，仔細瞭解才知道他平日因為工作原因，熬夜加班、應酬是常態，平時的夫妻關係也不好，房事不好。

中醫認為，他的問題這是先天資質不好，加上長期的熬夜壓力大導致的體內陽氣不足所引起的，也就是我們常說的“陽虛”，之後我給他寫了一個簡單藥茶來調理。

準備矴參5克、枸杞（10粒左右）、秄花斛3克、肉蓯蓉2克，每日一劑，反覆沖泡飲用即可。

過了1個月左右的時候，他再來找到我說明顯感覺到手腳逐漸有了溫度，身體也不像之前那麼乏力了，更重要的是，他和妻子的房事都比之前提升了很多。

這4味常見草藥，看似簡單，其實它大有來頭，它主要是取自張仲景《金匱要略》中的一味經典湯劑，在這裡，要和大家重點科普一下一味藥材，那就是“矴參”，很多人對它都不瞭解，其實它隸屬於一種野生的草本植物，現代研究證實其富含多種植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，能有助於前列腺的初期腫脹。