現在的人大多長期的對著電腦工作，加班、熬夜；即便不上班，也是經常看手機看、看電視劇，這樣對腎氣的損耗是比較大的。

　　現在百分之七八十的人都是虛寒體質，致使腎陰虛衰、腎陽虛衰，這時候腰痛只是一種表象。近年來高發的不孕不育，婦科病的不斷增加，都和腎寒陽虛都有很大的關係，且此證久而久之治療難度就會加大。

　　《黃帝內經·脈要精微論》說：腰者腎之府，轉搖不能，腎將憊矣。所以，腰痛跟腎有關係。

　　腎陰虛最大的特點就是“五心煩熱”，也就是手心、腳心、心窩發熱，還有心煩，小便也是黃的，舌頭是紅的，這些都是虛熱的表現。

　　腎陽虛正好相反，怕冷，也不會心煩，小便像清水一樣沒有顏色，舌頭是淡白色的，一片寒相。

　　而陰陽兩虛就比較嚴重了，主要是工作壓力非常大，勞累過度，導致身體虛損的人。它兼有陰虛和陽虛的症狀，主要表現除了腰疼，還有疲憊，精神不振，臉上沒有光彩，體力下降，腦力下降，更嚴重的生殖機能也會下降。比如女孩子可能會閉經，就是因為陰陽兩虛，精血不足了。

　　李某年26歲，經常焦慮，腹瀉，睡眠不好，面色蒼白，渾身乏力。

　　診斷：脾溼，肝火旺，腎虛，應該治腹瀉兼顧失眠焦慮，腎虛遺精。

　　方用：真人養髒湯、金鎖固精湯、天王補心湯，聯合運用。每次十天的量，以便觀察患者的身體狀況。

　　一週後，李某前來，自訴腹瀉好轉，面色轉紅，身體有力，在原方的基礎上加減，以健脾祛溼，益腎固精，安神補心。

　　五天後李某自訴各症狀得以痊癒，開了十天的加強方，鞏固療效。

　　腎虛指腎臟精氣陰陽不足。表現為腰膝痠軟、兩腳無力，精神不振，心煩易怒，失眠多夢，虛喘氣短。

　　益腎固精湯中，此湯中五味藥全是固澀藥，又都有補腎作用；其中龍骨、牡蠣又有鎮靜作用，蓮鬚有清心作用。可治心腎不交，對於神經衰弱患者更舒適宜。

　　中醫學認為，腎虛主要是由先天不足、情志失調、久病傷腎，年老體衰等原因引起的。治療腎虛疾病是持續漸進的，切不可用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。