糖尿病人便祕吃什麼利於排便 可飲食調理

另一方面因為結腸部位的自主神經及內在神經病變，進食後不能激惹神經體液因素對結腸的訊號傳遞，胃結腸反射消失，導致結腸慢傳輸引起便祕。日常生活中，對於糖尿病許多人都不會陌生，由於糖尿病的病發比較高，這種疾病大多數由於飲食的不注意所導致，但是糖尿病並不是傳染性疾病，患有糖尿病的患者都會選擇藥物的治療來緩解疾病的痛苦，糖尿病的出現不斷的損害著患者的身體健康，也會給正常生活帶來一定的不便，那麼，糖尿病人便祕吃什麼利於排便？

患者有自主神經病變，有明顯的迷走神經結構異常，如神經軸突脫髓鞘樣改變、軸索萎縮、神經傳導速度下降等，導致胃液分泌減少或反應遲鈍，排空延遲，張力下降或無力，因而發生胃軟癱，致使固體食物排入十二指腸困難，同時也造成腸蠕動緩慢，導致便祕。另一方面因為結腸部位的自主神經及內在神經病變，進食後不能激惹神經體液因素對結腸的訊號傳遞，胃結腸反射消失，導致結腸慢傳輸引起便祕。

多喝水能夠幫助大便中的水分形成，能夠使得大便逐漸軟化，早晨起來喝一杯淡鹽水也是可以的，喝一點蜂蜜水也是可以的，早上起來一勺、半勺子喝一點蜂蜜水還是可以的。這個就是因為蜂蜜會有一些油，可以幫助大便潤滑。

糖尿病人如果便祕，就需要做一些飲食調理，以清淡的飲食為主。平時的生活中多吃些粗糧比較好，例如:玉米、燕麥片、苦蕎麥等，另外要多吃些根菜類和海藻類中食物，這些食物含膳食纖維較多，比方說:牛蒡、胡蘿蔔、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。

糖尿病人食用含膳食纖維多的食物有利於防治便祕，這是因為膳食纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纖維在大腸內經細菌發酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產生通便作用。