紅棗，大家肯定都不會陌生，尤其是對於血小板減少症患者來說，這更是既平價又有利健康的食材。在血小板減少症患者治療的過程中，醫生大多都會建議患者多食用紅棗，對疾病的康復十分有幫助。

紅棗，維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。臨床研究表明，大棗中含有的環磷酸腺苷是人體能量代謝的必需物質，它可以起到增強心肌收縮力，改善心肌營養，擴張血管，恢復疲勞的作用。每日吃上三五粒紅棗，對血小板減少患者補血生血大有裨益。

你以為本文到這就結束了嗎？當然不會。小編今天還要告訴大家，紅棗有多種不同的吃法，並且吃法不同，其產生的功效也不同。

第一種：蒸紅棗木耳：紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核，同黑木耳和適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐後各服一次，可以補虛養血。適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用，但要注意溼痰及積滯者不宜多食。

第二種：炒紅棗：在清代的《幼幼整合》中就有記載，紅棗的炮製方法是“炒研”，即將乾淨的紅棗用武火炒至表面為焦黑色，取出晾涼後研末，能夠起到止血、止瀉、增益的作用。

第三種：紅棗熬湯：將發好的銀耳與紅棗、冰糖一起放到鍋裡大火煮開後，改用文火再煮半個小時，三餐都可食用。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

第四種：生吃紅棗：鮮棗營養價值極高，富含人體所必需的有機酸、胡蘿蔔素、蛋白質和鐵鈣磷硒等微量元素，富含維生素C，且含有“環磷酸腺苷”、“葡萄苷”等營養成分，對美容保健、治療高血壓、防止癌症都有神奇功效。