藥物敷臍：獨特而理想的給藥途徑對危重病人口服藥療效不顯著者,敷臍療法可收奇效。

　　肚臍沒有皮下脂肪，血管非常豐富，所以藥物易於滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。肚臍作為人體一個獨特的給藥途徑，用藥物貼敷或施以熱熨等方法，有復元回陽、開竅固氣之功能。特別適合於有胃腸、肝臟疾病的患者，由於中藥敷肚臍不經肝臟代謝，可減少毒副反應，因此是一條理想的給藥途徑.

　　1:療小葉增生的外敷方法

　　小葉增生大概是女性朋友中最常見的疾病了。很多女性朋友都有過這樣的經歷：經常鬱悶，便會發現自己一側或兩側乳房中出現了腫塊，摸上去感覺硬硬的，又很有韌性，有點兒像摸橡皮塊的感覺，用手去推還能推動，這就是小葉增生。

　　其實小葉增生不是什麼大不了的疾病，大多數患上此症的女性朋友會在發病數月或一兩年後自行緩解，無需治療。不過，也有一小部分人是一直有著小葉增生的，雖然不痛不癢，但是乳房中有腫塊，終究是一件讓人心裡不太舒服的事情，有些女性還總擔心它會轉化成腫瘤什麼的，所以，我給大家提供一則可以幫助消除小葉增生的外治方法：把天麻打成粉填入肚臍內。

　　天麻或天麻片

　　穴位：神闕穴(肚臍)

　　方法：從藥店買來成塊的天麻或中成藥天麻片，打粉後填入肚臍內，外面用醫用紗布和醫用膠布固定。每天晚上貼，早晨取下。

　　友情提示：

　　配合逍遙丸，效果更好

　　2；胃氣不足。

　　方法：取一粒健胃消食片或補中益氣丸搗碎，填入肚臍，用醫用紗布和醫用膠布固定；每次貼12個小時，然後休息12個小時。

　　3；肚臍敷藥治療鼻炎

　　處方：黨參10g，白朮7g，乾薑5g，炙甘草3g，撲爾敏2粒。粉碎成細粉，填神闕穴

　　4；自汗，盜汗，遺尿-----用五倍子打成粉貼在肚臍上。

　　可用五倍子15克（或五倍子30克、硃砂3克），焙乾研細，睡前敷於肚臍或湧穴上治療盜汗。

　　5；失眠

　　桑葚子煮湯。還可用歸脾丸，貼在肚臍上。用醫用紗布和醫用膠布固定，晚上貼上，早上拿下來。

　　6：十滴水滴肚臍，寒熱兩邪通吃

　　把十滴水滴在肚臍裡，外面用醫用紗布和醫用膠布封蓋，12個小時以後取下。

　　夏天天氣炎熱，人們都喜歡吃生冷寒涼的瓜果、當時覺得很舒服，但時間久了，腸胃就容易受寒，嘔吐或腹瀉。很多人都找不到原因在哪兒，往往都是隨便吃點什麼止瀉藥就了事，殊不知，大熱天過食寒涼之物所導致的腸胃問題可不是這麼簡單解決就萬事大吉了，不注意的話，往往就此埋下了病根。

　　 既能祛寒，又能祛火，一滴入臍，正好對付暑天之火和食物之寒，寒熱兩邪通吃，治療夏天出現的腸胃問題，效果特別好。

　　7：前列腺肥大：

　　白胡椒細辛各15克，研粉每次取藥3克敷於肚臍處，外用麝香風溼膏蓋上，3日換一次，10次為1療程，後停2天繼續1療程，本方對前列腺肥大，小便淋漓難解而無溼熱者，有較好的療效。

　　8：失眠：

　　取五味子、遠志、石菖蒲各10克，棗仁20克，紅藥3克；或三七、丹參各10克，石菖蒲、遠志、硫磺各20克，紅花6克，共同研成細末，均用40度白酒調成稠膏狀，塗滿肚臍，外用膠布固定，每晚換藥1次。

　　9：回陽救逆，補火助陽，散寒止痛

　　用附子、細辛研磨成細末，加薑汁調成膏狀外敷肚臍。附子性卒熱，有回陽救逆，補火助陽，散寒止痛功效。細聿性辛溫，有祛風，散寒止痛，溫肺化飲，宣通鼻竅功效。凡辨證屬於陽氣虛弱、真寒假熱、上熱下寒的疾病，都可以用此法來治療。糖尿病本病後期易出現四肢疼痛水腫、僵硬拘攣等表現，每到冬季則症狀加重痛苦難忍。用以上藥物敷臍治療，每次12小時，2天1次。

　　10;內痔、外痔、混合痔等出現的便血、腫脹及疼痛

　　肛泰貼劑：其藥物成分為地榆（炭）、五倍子、冰片、鹽酸小檗鹼、鹽酸罌粟鹼等，有涼血止血、清熱解毒、燥溼斂瘡、消腫止痛之效，用於內痔、外痔、混合痔等出現的便血、腫脹及疼痛。肛泰貼劑需外用，洗淨臍部（神闕穴，即肚臍眼）周圍面板，擦乾，然後將貼劑膠布撕開，將藥片對準臍部貼上牢固，一次1片，一日1次。

　　11:治療高血壓：吳茱萸敷肚臍，引火歸元，補養脾陽

　　很多高血壓患者都受夠了長期吃藥的罪，說到吃藥就頭疼。這時我往往建議他們去藥店買川芎和吳茱萸各30克，打成細末，混合，每次取5克左右，填在肚臍裡，用麝香壯骨膏固定好。結果很多人用過後發現，這個辦法竟比什麼降壓藥都靈，而且還感覺腿腳有勁，頭腦清爽。

　　12:慢性病防治：

　　藥物由中藥防風、黃芪、肉桂各等份組成，碎成細末敷臍。先用75%酒精棉球消毒神闕，趁溼填入藥粉0.5克於肚臍內，外貼膠布蓋住藥物即可。3日換藥1次，5～7次為一個療程，可連續敷臍2～4個療程。

　　13：治療偏頭痛：

　　生石膏1克，白芷、川芎各0·5克。上藥研末，置於神闕穴（肚臍），再以傷溼止痛膏封閉

　　14：肚臍埋藥丸治便秘神效：

　　大黃，玄明粉，生地，當歸，枳實各30克，陳皮，木香，檳榔，桃仁，紅花各15克將上藥研成細粉，每用20克用蜂蜜調成膏貼肚臍2天一換，又本方有很好的瀉下通便的作用，如果是氣虛可加黨參20克。

　　15：鼻竇炎：

　　介紹用艾葉和白酒搗成一釐米厚，三釐米寬的圓糊餅狀，貼在肚臍上，不過十來分鐘，鼻竇炎一般都是元氣不足，寒凝鼻竅所致，而艾葉理氣逐寒，透過白酒助力，定能把寒氣驅散，恢復元氣，特別是肚臍這個地方，對風溼，脾虛寒等症應該也有特效，所以記在此。不過有一點便秘者不宜，酒最好用高粱酒泡過的藥酒。

　　16：寒性體質

　　用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裡就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。胃病也好，各種病都好，身體需要就吸收進去了，不要的它不吸收。寒性體質，臉上長青春痘，痛經，腹瀉，腰疼，喜好出汗的人，脾腎陽虛的人，常常感冒的人都可以一試。一週將有好的訊息。

　　17：治痛經：

　　取肉桂、熗姜、茴香各15克，研末，用米醋或黃酒調成糊狀，敷於臍部，覆蓋清潔消毒紗布l塊，連用5～7天，痛經可愈。

　　18:治月經不調：

　　取當歸30克、紅花15克、月季花15克，用茶葉水調，敷臍部。每次在月經之前1天敷臍，連敷5～7天，至月經乾淨為止。此方對少女月經不調療效最好。

　　19:心腎不交，肚臍敷貼交泰丸

　　這個藥來自於《韓氏醫通》下卷，主要成分是黃連和肉桂，我們都知道，黃連是極其苦寒之藥，而肉桂性熱、溫補，黃連苦寒以清心火，肉桂辛熱以溫腎陽，具體做法如下。黃連性寒，肉桂性熱，將二者調和敷在肚臍裡面，能夠清心火，溫腎陽，是治療心腎不交的絕妙處方。交泰丸敷肚臍眼將適量的黃連末和肉桂末用蜂蜜調和為丸藥，敷於肚臍裡面，可使陰陽相接，心腎交合，所以取名為交泰丸，是自古以來治療心腎不交的首選方藥。每天晚上，將一丸藥塞到肚臍裡面，然後用紗布覆蓋，用醫用膠布固定，每晚換藥1次。一般情況下，三天就可見到效果，再用四五天，堅持一個星期鞏固療效，便可以了。

　　20：早洩治療敷臍法

　　露蜂房、白芷各10克，共研細末，醋調成稀糊狀，臨睡前敷肚臍（神闕穴）上，外用紗布覆蓋，用膠布固定，每天或隔天敷藥1次，連續3～5次，一般用藥5～7天可愈。本方具有補腎固精、收斂止洩之效。《臨床上可配製辛香液（丁香10克、細辛6克、乙醇100毫升，浸泡3天）用棉籤蘸侵出液在性交前1小時塗於龜頭及冠狀溝部，以降低末梢神經感性，提高性交時的射精閾值，從而起到延緩射精的作用》

　　21：咳嗽氣粗，咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黃，舌苔薄黃，脈浮滑。

　　麻黃10克，杏仁9克，生石膏15克，甘草6克。

　　主治：咳嗽氣粗，咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黃，舌苔薄黃，脈浮滑。

　　用法：將上藥共研成細末，每次取藥末3克，溫水調黏糊敷臍部，外用紗布、膠布固定，每日換藥1次。

　　22：天冷不用愁中藥敷臍暖身有奇效:

　　使用本方後，就是在寒冷的冬天，你穿很少的衣服也不會冷，敷藥的神闕穴（肚臍），會有一股暖流衝向全身，讓人紅光滿面，精神倍增。、配方：花椒10克白胡椒60克肉桂20克附子5克炮姜10克陳皮5克；敷藥時將神闕穴（肚臍）周圍洗乾淨，把藥末撒在神闕穴（肚臍）裡，在用（麝香虎骨膏）膠布貼上即可。

　　23:治高血壓：

　　川芎20克、白芷20克、冰片2克.

　　三味藥，共研細末，用的時候，把藥棉攤成薄片，取2克左右藥粉，滴上幾滴醋，不用太溼，包成一團，用最薄的一面，貼在肚臍上，外面白膠布（最好用創可貼，最便宜的就行，不容易過敏）固定，每天換一次，連用幾天。

　　24：天冷不用愁暖身有奇方：

　　刺激神闕穴（肚臍），調動人體功能，舒筋活血，讓血液流速加快，增加人體熱量，從而達到暖身的目的。花椒1g、胡椒4g、研末，密封備用；把藥末撒在膠布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。貼一次7天左右有效。

　　25：敷臍療法還能治療慢性病。

　　對失眠者可用珍珠層粉、丹參粉、硫黃等混合敷臍；慢性腎盂炎，用胡椒7粒，麝香0.6克研末後將藥粉敷臍中，外蓋膠布，10天換藥一次，連敷３次，可使小便恢復正常。肝硬化腹水用利尿藥無效時，可用芒硝60克、肉桂粉6克和勻敷扎臍部，能使小便量增加而腹水減少。高血壓患者用硃砂6克，醋制白礬10克，降香6克混合研末敷臍，能使血壓下降。小兒夜間遺尿，取7釐米長連須蔥白3根，硫黃30克，共搗泥，睡前將藥敷患兒臍上，用紗布覆蓋，8-10小時後去掉，能防止小兒遺尿。

　　26：婦女痛經：

　　肉桂10克，吳茱萸20克，小茴香15克，共研細末，酒調敷臍上，用膠布固定，然後放上熱水袋加溫。使用幾次後便可治癒。

　　27：自汗、盜汗：

　　五味子、五倍子各100克，共研細末，過篩，加白酒適量調勻，敷於臍中，用熱水袋加溫，每24小時換藥1次。汗止藥停。

　　28：前列腺增生：

　　取大黃10克，黃柏10克，土茯苓15克，蒲公英15克，乳香6克，川牛膝10克，炮山甲10克，王不留行10克。上藥共研細末，以30%二甲基亞礬適量調成軟膏，裝玻璃瓶備用。每晚取藥膏塗滿肚臍，用醫用膠布覆蓋固定。10天為1個療程，每療程間隔3天。一般一個療程見效，3個療程小便如常。

　　29：肚臍敷藥治療鼻炎：

　　我用中藥外敷神闕，沒想到第一天晚上敷了半個晚上（半夜裡女兒把藥揭開了）之後，早晨起來，鼻子居然好多了。接下去連敷兩個晚上。處方：黨參10g，白朮7g，乾薑5g，炙甘草3g，撲爾敏2粒。粉碎成細粉，填神闕穴。

　　30：利尿

　　用田螺肉4個、大蒜(去皮)5瓣、車前子(研末)10克，共搗如泥，做餅敷臍，紗布覆蓋，包紮固定，敷藥8小時後去藥，每日1次。此法可以利尿，適用於各種原因引起的水腫。一般3次可收效。

　　31：中藥敷臍外治類風溼性關節炎：

　　麝香1.5克；龍骨、虎骨、附子、雄黃、乳香、沒藥、胡椒、小茴、青鹽等分為末。將麝香入肚臍中，外用藥末放麝香周邊做圈圍住，用槐樹皮灸一百二十壯，中間不時的須換槐皮。

　　注意事項：治療中需注意避免風寒，戒油膩、生冷、酒色。

　　32：治小腿腫：

　　細辛粉末9-15g，和水或蜂蜜調勻成糊劑，貼於臍部，傷溼止痛膏固封，當天消腫。

　　33：前列腺炎：

　　可以緩解因前列腺炎所導致的疼痛。還可以用於治療冷涼腹痛，小兒腹瀉，男女老少都可以使用，沒有副作用。一個貼敷在肚臍上的小方子丁桂散：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成團，貼敷在肚臍上，固定.冷天7-8小時，熱天3-4小時（每天一次，一般貼一週）

　　34：前列肥大：

　　白胡椒15克，細辛15克，研末，取藥3克，放臍窩中，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，10次為一療程，後停2天繼續下療程，（前列腺肥大，小便淋漓，難解而無溼熱者有較好的療效。

　　35：小孩腹瀉

　　黑棗搗糊貼肚臍眼：除了發燒，小孩子還容易腹瀉，這時候，可以把黑棗去核，搗成糊，貼在肚臍眼上，一晚上就有效果。如果是肚子痛，就拿胡椒粉和成糊，點上些醋，捏成小餅團，貼肚臍眼上。

　　36：自汗或盜汗：

　　用藥物敷臍，透過神闕穴調節心肺腎之陰氣，洩陰火，固陰精，使心腎相交，虛火下移，營衛調和，腠理固密，汗出自止。張氏用硃砂3克，五倍子9克，共研細為末，備用。用時先將臍心洗乾淨，然後將藥末放入臍中，用大塊膠布固定，每日換藥1次。治療各種盜汗症收到滿意效果。

　　37：水腫：

　　對於一些久病不任克伐者，或湯藥難進者，用藥物貼臍治療有預想不到的效果。杜氏根據臍乃人體出生前攝取天然清氣和水谷精微，排洩代謝產物之通道，皮內血管豐富，通透力強之理，用制甘遂、冰片各6克，研細為末，填臍，外用麝香追風膏固定。用於治療因心力衰竭而引起的下肢或全身浮腫，正氣極虛而邪氣熾盛的危重症，收到滿意效果。認為該法能調達氣機，使紊亂的升降出入功能恢復正常，水邪得去而正氣不傷。

　　38：治療肝硬化腹水：

　　用麝香溫臍散（麝香0.6克，阿魏、硼砂各6克，白酒500毫升，豬膀胱1具）外敷臍部，方法是將上藥共研細為末，與白酒同放進豬膀胱內，用細線紮緊外敷臍部，固定3天即可見效。共治療肝硬化腹水15例，其中14例顯效，1例無效。

　　39：中成藥臍療治便秘：1）大黃片方取本品2粒研為細未，置傷溼止痛膏中央，外敷肚臍孔處，固定，每日1換，連續3～5天。可清熱導滯。適用於便秘，大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭，心煩，舌紅苔薄黃，或黃燥，脈滑數等。

　　2）補中益氣丸取本品1粒，研為細末，敷於肚臍孔處，外用敷料包紮，膠布固定，每日換藥1次，連續7～10次。可溫陽益氣。適用於大便不一定乾硬，或雖有便意，但臨廁努掙，乏力，掙則汗出短氣，面色恍白，神疲肢倦，舌苔淡白，脈虛細等。

　　40：薄荷腦敷神闕，人就不會脾胃陽盛：

　　多年的便秘和失眠，說話有口臭，脾氣急。這是典型的脾胃陽（火）盛我就教了她一種簡便易行的外治法：我讓她買50剋薄荷腦，研碎，每次取適量用紗布包好，填入肚臍，再用膠布固定。在填薄荷腦之前，先要把肚臍洗淨。每三天換一次。這樣，口氣就會慢慢變得清新。

　　41：尿道發炎無法使尿排出

　　取蚯蚓兩條，與少許食鹽搗碎貼敷臍部，很快通尿。

　　42：治鼻炎---肚臍敷藥

　　處方：黨參10g，白朮7g，乾薑5g，炙甘草3g，撲爾敏2粒。粉碎成細粉，填神闕穴。

　　43：小腸火、肚臍敷鹽來按摩！（急性尿道炎）

　　小腸火、肚臍敷鹽來按摩！（急性尿道炎），用自己的唾沫拌食鹽，溼後放肚臍用手指轉圈按摩，一分鐘時間，症狀就消失了，很靈驗。小腸火就是尿急、尿頻、尿時疼痛不舒服。這個偏方我聽我們科室負責人說的，她說小時候就見母親用唾沫沾鹽研肚臍眼，問她母親說是治小腸火的。後來她也用過說研著研著不知不覺症狀就消失了。

　　44：治療女性血瘀：

　　把生薑搗碎，與黃酒調和，用膏藥貼在肚臍上，可以治療女性血瘀。注意貼膏藥的時間不宜過長，防止刺激面板。

　　45：胃疼：

　　香附5克，吳茱萸5克，金耳環5克，沒有可用（細辛6克），帶鬚根大蔥，用法：碎粉用黃酒調勻，溫熱後貼於肚臍，用膠布固定，貼3-4小時，每日2次。（萬家燈火瑤醫教授）

　　46：胃下垂：

　　吳茱萸4克，黑附子4克，升麻4克，生薑。用法：碎粉用黃酒調勻，溫熱後貼於肚臍，用膠布固定，貼2-3小時，每日2次，早晚。（萬家燈火瑤醫教授）

　　47：腫瘤：（肺癌）

　　白芥子5克，膽南星5克，僵蟲5克，杏仁5克。用法：碎粉用黃酒調勻，（用棉球吸飽藥。溫熱後貼於肚臍，用膠布固定貼3-4小時，每日2次，（萬家燈火瑤醫教授）

　　48：一般失眠：

　　千年陳樟3克，沉香3克，首烏5克，硃砂3克，蓮子打成粉或打成泥，黃酒調勻，帶鬚根大蔥，溫熱後貼於肚臍，用膠布固定（萬家燈火瑤醫教授）

　　49：小孩便秘：

　　黑白醜4克，甘遂4克，大黃4克。碎粉用黃酒調勻。帶鬚根大蔥，溫熱後貼於肚臍，用膠布固定貼3-4小時，每日2次，（萬家燈火瑤醫教授）

　　50：小孩尿床：

　　硫磺4克，益智仁4克，帶鬚根大蔥，用法：碎粉用黃酒調勻，溫熱後貼於肚臍，用膠布固定，貼2-3小時，每日2次。（萬家燈火瑤醫教授）

　　51：腎氣不足陰虛手足熱：盜汗：

　　女貞子，益智仁打成粉，貼於肚臍。（萬家燈火瑤醫教授）

　　52：治療胃潰瘍：

　　海螵硝4克，一點血4克，水田七4克。帶鬚根大蔥，用法：碎粉用黃酒調勻，溫熱後貼於肚臍，用膠布固定，貼3-4小時，每日2次。（萬家燈火瑤醫教授）

　　53：氣血虧虛所致的眩暈:

　　黃芪、五味子各10g，研為細末，加清水適量調為稀糊狀，外敷於肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥1次，連續3～5天。可健脾益氣，適用於氣血虧虛所致的眩暈。

　　54;治陽痿效果很好：

　　吳茱萸30克，細辛10克，共為細末.用上藥適量，加溫水調成糊狀，每晚睡前敷於臍部，用膠布同定，晨起取下。治療期間忌房事。

　　55：尿毒症：

　　新鮮牛膽汁與蕎麥麵和勻，敷在肚臍神闕穴上，3次而愈。

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　　56：遺尿病：

　　白朮、白芍、白礬、硫磺、甘草各等份，上藥共研面蔥汁調糊，敷於臍上3-5日再換一次。

　　57：高血壓的家庭調理：

　　吳茱萸10克，川芎5克，白芷15克，王不留行15克。共研末，加濃茶汁調勻，敷於臍部，紗布覆蓋，膠布固定，2～3日一換。

　　58：治療手腳冰涼、怕冷的偏方：

　　1克花椒粉、4克胡椒粉混合後拌勻，取適量填肚臍裡，儘量塞滿，外用風溼用的膠布固定住，三天換一次。也可以用適量黃酒調勻，搓成丸放肚臍裡，外用膠布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且對腸胃不好也大有益處。

　　59：鮮姜貼肚臍治嬰幼兒拉稀：

　　嬰幼兒拉稀久治不愈，可把鮮姜剁成碎末，放在一塊藥布上，貼在肚臍處，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿見影，屢試不爽。

　　60：糖尿病：

　　用1只牛苦膽汁將蕎麵10克調糊狀，（放冰箱儲放）貼在肚臍上，用膠布固定好，每日換1次，約30天。

　　61：尿頻尿急用花椒熱敷肚臍：

　　準備一點大粒鹽、花椒和大料，把它們放進微波爐裡熱一下，然後取出用紗布包好，以能承受的溫度熱敷在自己的肚臍及關元穴（臍下3寸）處。只要長期堅持，許多泌尿生殖系統疾病都會得到好轉。

　　62：心腎不交導致失眠：

　　腰部以下總感覺發冷，而且最近心煩意亂，手心發熱，經常感覺口乾舌燥，晚上也睡不好覺，不知道是怎麼回事。從他的症狀來看，很明顯是心腎不交導致失眠，交泰丸敷肚臍眼將適量的黃連末和肉桂末用蜂蜜調和為丸藥，敷於肚臍裡面，每天晚上，將一丸藥塞到肚臍裡面，然後用紗布覆蓋，用醫用膠布固定，每晚換藥1次。一般情況下，三天就可見到效果，再用四五天，堅持一個星期鞏固療效。

　　63:治療高血壓：

　　吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細末。+用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗乾淨，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次。

　　64：糖尿病：

　　金匱腎氣丸水調為膏貼敷於臍下。具有溫腎補陽的功能，辨證用於腎陽虛證糖尿病患者有一定的降糖效果。藥理實驗表明金匱腎氣丸中的山茱萸具有降糖作用。

　　65：頭疼：

　　生石膏1克，白芷、川芎各0·5克。上藥研末，置於神闕穴（肚臍），再以傷溼止痛膏封閉。

　　【療效】此方治療偏頭痛56例，收效迅速。

　　66：脫肛、脫垂、疝氣：

　　五倍子人參或黃芪熬水用毛巾沾溼熱敷把藥研沫用膏藥貼肚臍。

　　67：痔瘡：

　　五倍子（大劑量）、黃芪、茄子根熬水熱敷或洗痔瘡部位研沫做成藥丸用蜜蠟作糖衣，或用硃砂做衣，直介面服，作用在直腸，效果顯著。

　　68：血寒：

　　少女宮冷血寒，婚後女人寒風襲宮。都用肉桂、牛膝或熟地熬水熱敷，或研沫貼肚臍。

　　69：五更瀉：

　　天亮雞叫去廁所，水土溼潤、脾盛陽虛。用山豆根、白頭翁貼肚臍或熬水熱敷。

　　70：陽痿：

　　用陽起石研沫貼肚臍或熬水熱敷。

　　71：肝氣脹滿：

　　腎寒、肝火盛。用陳皮、青皮、沉香研沫貼肚臍或熬水熱敷。

　　72：小兒厭食：

　　有蟲子的。用使君子炒熟，十五歲前兒童用實際年齡加一粒，口嚼。不許喝茶，喝茶解藥，不許吃大油即肉製品。

　　73：青春痘：

　　用菟絲子炒熟，一部分研沫貼肚臍或熱敷，一部分洗臉。

　　74：咳嗽：

　　有痰很黏稠的，屬火，用貝母研沫貼肚臍。有清痰的，屬寒，用川貝研沫貼肚臍。空腔咳，用覆盆子或女貞子或山藥研沫貼肚臍或熬水熱敷。

　　75：膀胱炎、前列腺炎、泌尿系統疾病、輕度淋病：

　　用車前草（頑固病症用車前子）、金銀花、菊花、木賊熬水熱敷，燙肚臍，但不能燙出泡。

　　76：感冒一貼靈

　　[藥物]麻黃,香薷各15克,板藍根,蒲公英各10克,桔梗12克.

　　[用法]將上藥共研為細粉,大人一般用量約3.5克,兒童用量約l克.將藥粉倒入肚臍中心,然後用一般麝香止痛膏貼敷固定,勿令藥粉漏掉.[療效]此方治療感冒2000例.痊癒1960例,無效15例，顯效25例。

　　[病例]苗×,女,28歲.自感畏寒發熱,全身痠痛,頭暈乏力而來診.查體溫39.9,舌淡紅,苔薄白,脈浮緊.診為風寒感冒.貼上藥1小時後感全身舒適,諸症減輕,體溫下降,全身無不適感,繼用1劑以鞏固療效.

中藥零食集結號

看客們嘲笑著以為自己逃過了這種自我安慰式的養生方式，孰不知愛吃零食的你，可能也入了這個坑。

這個零食可不是簡單的零食，而是採用或者添加了中藥製作而成的“中藥零食”。由於其中含有中藥成分，很多人覺得比一般的零食健康，有些還能起到養生的作用，就無節制地食用，打著養生的旗號滿足吃零食的快感。那麼，這些“中藥零食”真的健康嗎？真的可以用來養生嗎？下面我們一個一個慢慢來說……

先讓我們來看看“偽中藥”零食，有一些零食加入或採用中藥製作。這些零食仍然是普通零食，少吃無妨，但如果你覺得它們很健康便無節制食用，那你要注意了。

山藥片

薯片作為垃圾食品大家一定不陌生，把原材料換成山藥也不會改變它垃圾食品的本性。油炸食品中所用的油經過反覆使用會產生對人體有害的過氧化脂質致癌物，同時此類食品含有很高的熱量、油脂。

保健餅乾

在餅乾中加入如紅豆、薏苡仁等中藥，以為就能起到利水祛溼、養胃保健的作用。但除了加入未知含量的中藥，配料與其他普通餅乾無異，同樣逃不脫餅乾脂肪含量高、熱量高、鹽分高、維生素及礦物質含量低、膳食纖維含量低的本性。且不論其新增中藥能否起效，無節制地食用餅乾本身對血糖控制和體重控制就十分不利。

養身蜜餞、果脯

蜜餞、果脯含有三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用），同時糖分、鹽分都很高。那麼加入所謂中藥以後性質就完全改變了嗎？答案是並沒有。想用狂吃“阿膠蜜棗”達到補血益氣的同志們，小心先帶來了高血糖和肥胖哦！

薄荷糖

在糖果裡面加入薄荷成分，有一定的清利咽喉的功效，但是薄荷成分真的很少很少，含幾粒潤潤喉可以，不要期待它產生什麼明顯的藥物作用。攝入太多糖還會增加胰臟的負擔，容易患上糖尿病。真正的“中藥零食”：

對症食用

那麼真正的“中藥零食”有哪些呢？食用起來有什麼注意事項？

常見的“中藥零食”包括：龜苓膏、酸梅湯、山楂片、龍眼肉、葛根粉、紅糖薑茶等。食用這些“中藥零食”有一定的保健作用，但大多數製作過程中加入了其他改善口味的物質，也不宜大量長期食用。即便是製作時原材料貨真價實，這些零食也不是每個人都適合。

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龜苓膏

功效：清熱解毒，滋陰補腎，潤腸通便。

適宜：口乾、煩躁、面部痤瘡、習慣性便秘者。

注意：脾胃虛弱者、生理期的女性及孕婦不宜多食。酸梅湯

功效：生津止渴，平降肝火，消食健脾。

適宜：口乾、食慾不佳、食肉類過多者。

注意：大便偏稀、感冒、兒童、糖尿病患者不宜食用。山楂片

功效：消肉食積，活血化淤，調節血脂。

適宜：消化不良、食慾不振者。

注意：腸胃功能較弱者、兒童不宜多食，孕婦、糖尿病患者不宜吃。

龍眼肉

功效：補益心脾，養血寧神，健脾止瀉。

適宜：氣血不足、神經衰弱、失眠健忘、體質虛寒者。

注意：有大便乾燥、口乾、上火等症狀者不宜食用，糖尿病患者不宜多食。

葛根粉

功效：解熱除煩，生津止渴。

適宜：消瘦、免疫力低、記憶水平下降、貧血和水腫者。

注意：體溼寒重、低血壓、低血糖者不宜食用。

紅糖薑茶

功效：祛寒除溼，健脾開胃，止痛止嘔。

適宜：胃寒、宮寒者。經期適量服用，有助於緩解痛經。

注意：陰虛內熱、肝火大、風熱感冒及糖尿病患者不宜食用。

龜苓膏

中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等

食療作用：清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便

怎麼吃：龜苓膏對於經常口乾心煩、面部痤瘡、習慣性便秘的陰虛之人，龜苓膏是非常適合的辦公、居家零食，因為它滋陰潤燥，可緩解陰虛症狀。超市賣的盒裝龜苓膏，每盒大約有180-300克，每天吃一盒就足夠了，每週不要超過3盒。因為龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，一般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。龜板有興奮子宮和促進血液迴圈的作用，孕婦不能吃，月經期也不宜多吃。

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阿膠蜜棗

中藥成分：大棗、阿膠

食療作用：補脾和胃、益氣安神、養血補血，滋陰潤燥

怎麼吃：阿膠蜜棗越來越受女性朋友的喜愛，很多白領都喜歡在桌子裡放一袋。其實，阿膠棗只是適合氣虛或血虛體質的人食用，有助於改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症狀。常言道，一日三顆棗，青春永不老。但是阿膠棗不太好消化，每天不要多於10顆，另外，蜜棗滋膩不好消化，多吃還容易上火。

涼茶

中藥成分：菊花、金銀花、夏枯草、甘草等

食療作用：清熱除溼、滋陰去火。

怎麼吃：涼茶適合溫熱體質的人，如通常面紅目赤、急躁多語，經常牙齦腫痛、口腔潰瘍，大便乾結不通暢，喜歡喝冷水吃冷食。涼茶不宜喝太多，更不能拿來當水喝，過量喝涼茶會損耗人體的陽氣。每天喝200~400毫升，不宜再多。但是寒涼體質的人儘量不要喝涼茶。寒涼體質的人通常面色偏白、氣短懶言、容易疲勞、手腳冰涼、大便較稀。

茯苓餅

中藥成分：茯苓

食療作用：利水滲溼、健脾和胃、寧心安神

怎麼吃：別小看茯苓餅，它可是很好的健脾食品，經常吃點茯苓餅，有助於提高食慾、幫助消化，提高機體自身免疫力，預防感冒、咳嗽。對於腎虛所致四肢水腫、小便不利，茯苓餅也有一定的食療價值。市面上的茯苓餅裡添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量往往較高，如果有時間，建議儘量在家用茯苓粉自制茯苓餅，方法是，用茯苓粉與糯米粉調成糊，微火攤烙成薄餅即可。

酸梅汁

酸梅汁是中國傳統的消暑飲料，很多讀者小的時候，一到夏季，家裡的大人會買烏梅來自行熬製，裡邊放點白糖去酸，冰鎮後飲用，非常清涼。如今，很多飲料生產商也開始生產酸梅汁，並且獲得了消費者的認可，逐漸成為一種時尚保健飲品。

酸梅湯的主要成分烏梅里的檸檬酸幫助吸收維他命及酵素，還能預防疾病及消除疲勞。烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好。一般來說，烏梅具有止瀉痢，止咳，安蛔，生津，止血，斂肺，澀腸等功效，常用於治療肺虛久咳，久痢久瀉，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛，膽道蛔蟲症。如《本草新編》記載：“烏梅止痢斷瘧，每有速效。”

但是感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶等人群忌食烏梅，菌痢、腸炎初期的患者也需忌食烏梅。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後最好也不要吃。《隨息居飲食譜》中記載：“多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經期，產前產後，痧痘後並忌之。”

薄荷糖

經常抽菸的，為了緩解口中的異味，一般在兜裡會備一些薄荷糖。此外，吃過火鍋的讀者朋友們，一般火鍋店的服務員也會為你送上薄荷糖來清爽一下你的咽喉和口腔。對於希望提神醒腦的上班族而言，薄荷糖更是經常食用的零食。很多人不知道的是，薄荷其實也是一種中藥。

薄荷糖中的薄荷，土名叫“銀丹草”，廣泛用於驅風、防腐、消炎、鎮痛、止癢、健胃等藥品中。正宗的薄荷糖裡含有少量的薄荷提取物質，有發散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解鬱和止癢等功效，有助於緩解感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚髮癢、疝痛、下痢及瘰癧等病症。但是陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服。比如《本經逢原》中說，多服久服(薄荷)，令人虛冷；陰虛發熱，咳嗽自汗者勿施。《本草從新》中說：(薄荷)辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之。

黑芝麻糊

黑芝麻糊也是民間傳統的養生零食，有滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮等作用，因為有保健作用而且香濃可口，是很多腦力勞動者必備的辦公和學習搭檔。但慢性腸炎及腹瀉者要忌食。

中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是很多愛美女性的最愛。黑芝麻糊含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。但是患有慢性腸炎、便溏腹瀉者需忌食。

薑糖

中藥成分：生薑

薑糖原是南方小吃，近年來做成零食也逐漸被北方人接受。姜的藥用價值很受中醫推崇，有暖胃、驅寒的作用。患有風寒感冒或容易暈車的人，身邊備些薑糖，能起到很好的緩解作用。

正因為姜的溫性大，對於嗓子疼、眼睛幹、大便幹、愛上火的人就不適合了。

陳皮

中藥成分：柑橘果皮

陳皮中含有的黃酮類物質對於保護心血管有一定的作用。另外，陳皮可以消食、行氣、祛痰、理脾，還可以促進唾液的分泌，一些病人在服藥期間可能會口乾，吃一些陳皮可以很有效地緩解，生津止渴。

經過加工的蜜餞陳皮，特別是九制陳皮由於加工工藝和方法，含鹽量非常高，腎病患者和高血壓患者都要注意，不要過量食用導致鈉鹽攝入過多。

沒有經過加工的藥用陳皮用來泡水喝效果更好。

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酸棗糕

酸棗糕口味酸甜可口，口感韌軟，略具咀嚼性，有酸棗香氣，糕體呈半透明狀，有養肝、寧心、安神、斂汗之效，酸棗糕是吃貨朋友必嘗之味。

話梅

話梅，生津止渴，健胃、斂肺，是用來堵話癆嘴巴的必備神器，也是我國大中醫對人類的一大貢獻！記得以前中藥鋪會自制蜜餞，話梅等零食作為贈品送給病人喝完藥後壓口，好吃得不得了。

紅棗

紅棗是一種藥，也是一種零食，補血補脾。常言道，一日三顆棗，青春永不老。適合血虛脾虛、睡眠紊亂人群食用。消化不良、舌苔厚膩、腹部脹滿等人不宜食用。外感病人和經期的女性也不宜過多食用。

做白米飯時放上幾顆尤為合適，能均衡大米本身略有的寒涼。

棗夾核桃

棗夾核桃，這兩年很流行，一顆大棗夾半個核桃，冬天吃，好吃又健康。

阿膠棗

阿膠蜜棗越來越受女性朋友的喜愛，很多人辦公室裡都會放一袋。阿膠棗只是適合氣虛或血虛體質的人食用，有助於改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症狀。但是阿膠棗不太好消化，多吃還容易上火。

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山楂

山楂含有山萜類及黃酮類等成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，所含解脂酶能促進脂肪類食物的消化。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。

山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食；胃潰瘍患者，胃中經常保持較高的酸度，會損傷胃黏膜，再食山楂製品不利於潰瘍的修復；山楂有破血散瘀作用，能加速子宮的收縮，孕婦過食山楂易導致流產；服用人參等補品時不宜吃山楂及其製品，以防止其抵消人參的補氣作用。

果丹皮

山楂糕

山楂片、果丹皮含有大量糖分，兒童正處於牙齒更替時期，進食過多對牙齒生長不利。並且會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不良、貧血等。食用後要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。

酸梅湯

主要成分：烏梅、山楂

烏梅所含檸檬酸能幫助機體吸收維生素和酵素，有助預防疾病及消除疲勞。烏梅對緩解口臭及宿醉效果很好，還具有止瀉痢、止咳、生津等功效。但感冒發熱、咳嗽的人不宜飲酸梅湯，菌痢、腸炎初期的患者也忌飲酸梅湯。婦女在月經期以及懷孕婦女在產前產後最好也不要飲用。

附錄：“藥食兩用”的中藥名單

B 八角茴香、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、百合、薄荷。

C 赤小豆。

D 丁香、刀豆、代代花、淡竹葉、淡豆豉。

E 阿膠。

F 佛手、茯苓、蜂蜜、榧子、蝮蛇、覆盆子。

G 甘草、枸杞子、高良薑、葛根。

H 花椒、荷葉、黃芥子、黃精、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、藿香。

J 決明子、雞內金、金銀花、姜（生薑、乾薑）、桔紅、桔梗、菊花、菊苣、橘皮。

K 昆布。

L 龍眼肉（桂圓）、羅漢果、萊菔子、蓮子。

M 馬齒莧、木瓜、火麻仁、牡蠣、麥芽。

P 胖大海、蒲公英。

Q 芡實、青果。

R 肉豆蔻、肉桂。

S 山藥、山楂、沙棘、砂仁、桑葉、桑椹、酸棗仁。

T 桃仁。

W 烏梢蛇、烏梅。

X 小茴香、小薊、杏仁（甜、苦）、香櫞、香薷、鮮白茅根、鮮蘆根、薤白。

Y 玉竹、餘甘子、郁李仁、魚腥草、益智仁、薏苡仁。

Z 棗（大棗、酸棗、黑棗）、枳椇子、梔子、紫蘇、紫蘇籽