癌症是可怕的，很多人在確診後都會感覺到驚慌，迷茫，不知所措。癌症到底應該如何有效的治療也是很多患者關心的問題。因為對於癌症不是足夠的瞭解，所以對於癌症充滿了恐懼。其實，有很多的患者可以抗癌成功的。

張芬，山東人，15年前乳腺癌，一年後出現了肝轉移。在醫院做了相關的治療，但是效果並沒有想象的那麼好。面對著疾病的重來，張芬並沒有像很多患者那樣驚慌失措，而是勇敢的面對這一切。現在想象15年的抗癌經歷，給予她的不僅僅是一個健康的身體，還有一顆強大的內心。

張芬總結了抗癌的一些寶貴經驗，分享給大家。

1、每天使用紫雲參陪著黃芪來抗癌

近代研究發現：紫雲參的抗癌活性是非常高的，紫雲參含有30多種皂甙及多糖，鍺元素，硒元素等都是最具活性的抗癌物質。能夠直接侵潤到癌細胞內部，破壞癌細胞DNA/RNA的合成；阻斷癌細胞新生血管的形成，從而切斷癌細胞營養供給，同時搭配著黃芪能夠有效的增強人體的免疫力。

張芬每天使用紫雲參跟枸杞一起煮水喝，身體逐漸的恢復，病情得到了有效的控制。而且現在的身體的免疫力非常好。

2、加強鍛鍊

加強鍛鍊，每天走路1小時。如果能夠堅持每天飯後散步半小時，將減少一半患胰腺癌的機率。哈佛大學研究發現，如果每天堅持走路1小時，患大腸癌的機率將下降一半。大腸癌是比較常見的消化道癌症，堅持走路就可以起到預防的作用。

3、多吃些抗癌的食物

多吃大蒜。研究發現大蒜可以預防癌症。每餐飯吃一點大蒜，可將胃癌的發病機率降低60%，而且大蒜只有碾碎了釋放出大蒜素才有效果，大蒜遇熱就會失去作用，因此，最好是吃涼拌菜。（健康關愛卡）