我們每個人都有同樣一種感覺，那就是累點不怕，休息一下疲勞的感覺就會減輕了或消失了。但是如果情緒不好，身體的感覺可就大不一樣了。我們常常聽到有人這樣說“今天可把我氣完了，我的心跳到嗓子眼兒，渾身一點勁也沒有。” 你說這個人是不是病了？為啥呀？生氣了唄。你說你這是不是情緒給鬧

的？你說你值嗎？所以說呀人要想健康必須要有個好情緒。否則你吃多少養生藥都白搭兒。

我家附近就有這麼一對老夫婦，性格截然不同。老太太是個急性子，乾淨利落，幹啥都有樣。而老頭呢，是個慢性格，幹啥不著急。老太太看不好老頭，經常為雞毛蒜皮點小事吵個不停，氣了一身病，六十幾歲就死了。老頭是罵不還口打不還手，你吵你的，老頭是該吃吃，還睡睡，人家老頭活了一百零一歲。剛去逝幾年，活了這麼大歲數，不知道藥片啥滋味。你說說這情緒得有多厲害！好的情緒長命百歲，壞的情緒未老先衰，甚至短命。警鐘長鳴吧，啥事別生氣，保持好的情緒，對別人好，對自己更好。情緒不好就是拿別人的缺點懲罰自己。氣大傷身後悔難啊！

《皇帝內經》有記載，百病皆來源於氣，氣就是情緒。“”怒則氣上，思則氣結……”人的生命是寶貴的，沒了好身體，就算你有天大的本事也是空中樓閣。沒了生命一切都結來了。為了健康，為了能在這個美好的世界多停留一段時間，我們都來管管自己的情緒吧，保持良好的情緒勝吃仙丹妙藥！