它的抗癌能力或比大蒜強，每天堅持吃，癌細胞或許不敢“囂張”

小米：這種食物就是小米，它的營養價值很高，生活中很多人都煮喜歡一點小米粥，起到養胃的作用，可以說是非常好的。如果經常喝點小米粥，還可以提高我們的免疫力和抵抗力。小米有一定的抗癌作用，很多人可能不是很清楚。小米含有豐富的蛋白質，具有很高的營養價值。還有豐富的磷、鈣、鐵等微量元素，所以這些微量元素中的一些很容易被我們的身體吸收。

小米含有維生素B1和B2。如果經常食用，可以預防口腔潰瘍。它也可以起到很好的消溼解毒的作用。它可以補充我們身體所需的一些維生素。它還可以緩解消化不良的現象。只有當體內有豐富的維生素，我們才能更好地抗癌，癌細胞才能餓死。

維生素E元素也被證明是很好的，能促進人體內分泌正常運轉的維生素內分泌規律，能使心情變得更加穩定，小米中含有這樣的維生素E元素，每天早晚喝一碗小米粥可以很好地緩解失眠，也能更好地促進我們的睡眠，減緩我們的神經系統出現衰弱的情況。

小米在我們的生活中很常見，所以我們每個人都應該知道它的抗癌作用。事實上，它比大蒜要堅硬得多。如果經常吃小米，還能增強腸胃蠕動，有效預防和抵抗癌細胞。因此，每天喝一點可以預防癌症，而癌細胞可能不敢囂張。（詩詞意語）