高血壓被稱為“無形的殺手 ”，是臨床常見和多發的慢性疾病，長期的高血壓嚴重影響人的身體健康。高血壓本身不會影響人的生命安全，但是高血壓引起的併發症可能會影響人的生命安全。

動脈粥樣硬化

長期高血壓會損傷人的血管內皮，血管內皮受到損傷，血液中的膽固醇趁機堆積在血管內皮下，越積越多，斑塊越長越大，會形成動脈粥樣硬化斑塊。動脈粥樣硬化使血管不斷狹窄甚至閉塞，容易導致腦梗、心梗等疾病發生。

腦出血

長期高血壓，血管內壓力嚴重升高，時間長了血管被撐破，血液溢位，導致腦出血發生。

心臟受損

常年高血壓會導致心室肥厚，心室舒張過程變得困難。此外，高血壓導致心肌梗死後，心肌收縮力會下降。這兩種情況都容易導致心衰發生。常年高血壓也可以導致心房擴張，間接引起房顫發生。房顫會增加腦血栓的風險。這是高血壓導致腦梗的原因之一。

腎臟功能受損

腎臟裡的腎小球會過濾掉血液裡的有害物質，留下蛋白質等有用物質。長期高血壓，不控制，腎小球受到的血流壓力增大，它的直徑變大，導致蛋白質、血細胞等物質漏出來，透過尿液排出體外，形成血尿、蛋白尿。此外長期高血壓也會導致為腎臟供應血液的大血管發生動脈粥樣硬化，引起腎臟缺血、縮小，導致腎臟功能受損。

因此，建議中老年人定時進行血壓測量，如有異常，建議積極就醫。已經確診了的高血壓患者，建議遵醫囑，按時吃藥，不要因為沒有症狀或者症狀減輕，就擅自減藥或者停藥。日常生活中，遵循低鹽低油低脂的飲食原則，多吃蔬菜水果。積極進行體育鍛煉，控制好自己的體重。