很多人在飢餓的時候，往往會不加分辨的拿起一些食物就開始吃，但其實這樣做是非常不好的。

尤其是對於沒時間吃早餐的人來說，就更是如此。

因為在空腹狀態下，隨便的吃一些食物，很容易會引起胃部的不良反應，並造成胃腸功能的紊亂。

而且長此以往，還會引起身體其他部位的不適症狀，從而給身體帶來極大的損害。

那麼在空腹狀態下，有哪些食物是一定不能夠食用的呢？讓我們一起來看一下。

1.蜂蜜水

因為蜂蜜水裡面含有果糖，相對於白開水來說，它會減緩人體吸收程序，並降低給身體排毒的作用。

2.酒

在我們空腹的時候，因為腸內無食物緩解，所以酒會直接刺激胃粘膜與肌層，並中和胃酸、抑制胃腸中各種消化酶的分泌。

因此久之會誘發胃炎、胃潰瘍等疾病。

3. 辛辣刺激的食物

在空腹的時候不能吃辛辣刺激的食物，比如說大蒜、洋蔥、辣椒等。

否則會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，進而導致出現胃腸痙攣、胃絞痛、甚至是腹瀉的症狀。

4.冷飲冷食

空腹狀態下飲用各種冷凍食品，會增加腸胃痙攣的可能性。

時間一長，將會導致各種酶促化學反應的失調，進而誘發腸胃疾病。

策劃 依依

文案 小智

主持 康康

醫學稽核 李劍

河南省腫瘤醫院胃腸外科副主任醫師