越來越多的人來諮詢我關於男性的問題，尤其是挺不起來的，起碼佔了六七成，不過別看都是挺不起來，有的人是腎的問題，有的人，則是肝經出了毛病。

這種情況的特點就是，大便不成形，舌苔厚，去年有位42歲的譚先生，他是做水下救生工作的，幾乎常年待在水裡。他跟我說，一個月前天氣比較冷的時候，他待在水裡總覺得腿上不舒服，下部也是隱隱作痛，之後回到家裡和妻子辦事，才發現兄弟竟然變小了。

嘗試了各種方法，但還是無法正常挺起，疲軟無力，從那之後，譚先生的大腿之間總是又溼又冷，渾身沒勁。譚先生想，身上冷可能是陽虛，於是自己去買了很多興陽溫腎的東西來吃，吃了兩個多月，效果卻微乎其微。

瞭解他的情況，再看他苔白而滑，舌淡，而且嘴唇和指甲也是暗淡沒血色，面色非常晦暗。我想，這不是什麼陽虛，應該是寒凝肝脈了。方用：烏藥，川芎，仙靈脾，吳茱萸，小茴香，沉香，茯苓，當歸，細辛，肉桂，王不留行，生薑。

結果用了一個週期，譚先生髮現之前縮回去的出來了，下部潮溼發涼的感覺也減輕了很多，於是，繼續用原方加減兩個週期，下部疼痛怕冷的毛病徹底消失，行事挺起有力，找回年輕時的狀態了。

我用的這一方，是古方暖肝煎的化裁，它就是調理肝腎不足，寒凝肝脈證的醫案中經過加減變化，用烏藥，吳茱萸，小茴香，沉香，細辛，肉桂，生薑暖肝，散寒，理氣。再加上仙靈脾，肉桂溫腎陽，補陽道；當歸，王不留行則是能夠養血活血，通經活絡；再用茯苓健脾利溼以化寒溼之氣。

其實這種情況，用熱脹冷縮來理解也不過分。中醫所說的寒凝肝脈，氣血不和，宗筋失養，說白了就是著涼。人的肝經，循少腹，環陰器，如果肝經，受到寒邪的侵襲，肝經之氣就被凝滯住了。於是，氣血無法同行於小腹，宗筋，所以就會出現各種問題。像譚先生這樣常年在水裡工作的，年紀又稍微大了一些，難免會正氣不足，受到寒邪侵襲。這時候就要暖肝經，把肝經的寒邪散出去，同時活絡氣血，把陽氣輸布給宗筋，這樣才能解決問題。#清風計劃##超能健康團##健康真相館#