近年來，癌症的發生率越來越高，關於癌症的謠言也越來越多，俗話說得好：傳謠張張嘴，闢謠跑斷腿。最近，有兩個關於癌症的謠言在網上傳得風生水起，一起跟著田主任來看看吧

謠言1：喝牛奶會得乳腺癌。

闢謠1：目前尚無定論，但牛奶營養成分較高，是WHO明確推薦的日常飲食內容之一。

對於喝不喝牛奶這個問題，近年來爭議頗多，鬧得最兇的是今年二三月份的時候，美國加州洛馬林達大學釋出在《國際流行病學雜誌》上的一項研究報告稱牛奶會增加乳腺癌的發病風險。關於這個研究，田主任想說兩點：

一、這項研究的研究物件是北美女性，並不代表中國女性的情況，而且，對不同人種的差異進行分析發現，在亞洲人中，最高的乳製品攝入量與乳腺癌風險降低有關。也就是說，對於亞洲人來說，乳製品不但不會導致乳腺癌，反而可能會降低乳腺癌的風險，尤其是酸奶和低脂乳製品。

二、牛奶的營養成分很高，《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入奶製品300g，而且2017年中華預防醫學會婦女保健分會乳腺學組釋出的《中國乳腺癌患者生活方式指南》也提到，《中國居民膳食指南2016》對乳腺癌患者同樣適用，要保證奶製品的攝入，但建議選擇低脂、脫脂奶而不是全脂奶。

目前醫學界對於牛奶和乳腺癌的關係尚無一致定論，建議大家，牛奶還是要喝的，畢竟它的營養成分很高，如果還是有顧慮，可以選擇酸奶或者低脂奶、脫脂奶。

謠言2：癌症會傳染。

闢謠2：不會傳染，癌症沒有傳染性，但有遺傳性。

首先大家要弄清楚一個概念，什麼是傳染。傳染，是指一種疾病從一個人身上透過某種途徑傳播到另一個的身上，這得具備三個條件：傳染源、傳播途徑和易感人群。而癌症是自身細胞基因發生變化而產生的，跟基因有關，癌症患者本身就不是傳染源，又何來傳染一說。

可能說到這就會有朋友反駁，“那為什麼會出現一家人都患癌症的情況呢？”這裡面有基因和環境的影響。就目前病因學研究結果看，癌症和遺傳有關，所以它具備遺傳性，除此之外，還有環境的影響，你想想，一大家子都生活在同一個環境下，吃得東西都差不多，那一個患癌了，另一個吃同樣的東西患癌的機率也比普通人高。

總結：

牛奶還是能喝的，如果實在不放心，可以選擇酸奶、低脂奶或脫脂奶，一定要保證身體攝入足夠的營養物質，不然，先不說致不致癌，營養不良就先來找你了；

癌症不會傳染，不要恐慌，但是它有一定的遺傳性，對於遺傳性比較強的腫瘤，如食管癌、大腸癌、乳腺癌等，可以透過定期檢查，及早發現並干預治療。