在手術室工作的小張是個漂亮的姑娘，工作很辛苦，每天都要站五六個小時。

夏天到了，小張碰上了一件煩心事，腿上不知什麼時候爬出了一條條“蚯蚓”，都不敢穿裙子……

王老師教書30多年，前兩天，她因為下肢靜脈曲張住院了。幾年前王老師就發現自己的小腿上鼓出了“青筋”，一直也沒太當回事。

結果“青筋”越來越多，腿上面板的顏色也斑斑駁駁到處是黑斑，一天工作下來，感覺又脹又痛……

近些年，患靜脈曲張的人越來越多，看著都讓人心疼。那你知道，靜脈曲張到底怎麼回事嗎？

人的動脈血從心臟流出，隨著血流到遠端供血，再透過靜脈流回心臟，形成一個迴圈，這要依靠靜脈瓣膜。

而在血液迴圈過程中，因為遺傳或其他因素，使得靜脈瓣膜薄弱，血難以迴流，導致導致血液在靜脈內蓄積，靜脈內壓力增大而出現的靜脈迂曲擴張，就會出現“蚯蚓腿”。

知曉靜脈曲張的病理，就不難理解靜脈曲張的可怕。它的發病率非常高，不會自愈，更不可逆轉，很容易導致血管破裂、壞死、梗塞等，嚴重者會形成潰爛，而且越爛越大，越爛越深，甚至因為下肢靜脈曲張血栓脫落，進入肺血管，導致猝死。

6類人容易患靜脈曲張

靜脈曲張的危害這麼大，哪些人群該高度警惕呢？

1、從事久站久坐職業的人：比如教師、司機、售貨員、醫務人員、公司職員、體力勞動者等，血流受到重力的持續作用導致返流，返流的血液長期對靜脈瓣膜造成壓力，慢慢也會出現瓣膜功能不全，靜脈高壓導致曲張。

2、老人：年齡大導致血管彈性降低、血管壁張力下降，靜脈瓣膜功能不全，從而導致靜脈曲張。

3、肥胖人群：由於他們是高脂肪、高膽固醇、高血脂的三高人群，一旦得了靜脈曲張會比一般人更容易導致血管堵塞，嚴重的會造成死亡。

4、孕婦：據研究統計，約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張。往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重。

5、慢性便秘人群：長期便秘導致排便困難，增加腹壓，也會對血液迴流形成阻礙，誘發或加重靜脈曲張。

6、靜脈曲張患病史人群：靜脈曲張具有一定遺傳機率，雖然很低，但是靜脈曲張的遺傳特徵卻很明顯。只要一個家庭的父輩患有靜脈曲張，那麼兄妹子女患有靜脈曲張的可能性就很大。

如何預防靜脈曲張？

避免久坐久站，連續站立的時間儘量不要超過1小時；戒菸戒酒，防止血小板發生凝聚以及血管閉塞；減肥，控制體重，想辦法減輕腿部壓力；如果有輕度的靜脈曲張，在醫生的指導下合理應用彈力襪；注意鹽分的攝入量，保持低鹽飲食，防止過高鹽分的攝入造成組織腫脹，對血管造成壓力而再次發生靜脈曲張。

最後，微胖君要提醒各位親，如果一旦不幸得了靜脈曲張，不要怕，也不要拖，儘早去普外科或者血管外科就診。

不管怎樣，微胖君願你一輩子都別得靜脈曲張。