我們都知道，這枸杞被稱為“養肝至寶”，營養價值，那是可想而知。人們在食用枸杞的方式中，比較常見的就是用枸杞來泡茶喝。但是，這樣的話，效果反而不好。其實，真正能夠發揮枸杞最大營養效果的還是與其他東西搭配起來喝，這樣營養療效才能夠最大化。大家可能想到是蒲公英，但是這枸杞與蒲公英搭配來喝，究竟效果如何？一則沒有理論作為支撐，二來沒有誰真正的實際檢驗過它的實際效果。所以，蒲公英與枸杞這搭配，本來就經不起人們的考驗。我為大家說的這個搭配，不僅李時珍有理論依據，而且也有人實踐過。

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這就是我們常見的薏仁，這薏仁是個好東西啊！按照李時珍的說法，這個薏仁可是好的沒邊了。薏仁不僅能夠保證身體的健脾祛溼，而且還能夠利水消腫，對於清熱排膿的功效，也是相當不錯的。可以說，這薏仁養肝護肝的效果那是相當的好。

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可見，這薏仁養肝的地位那是公認的，並且要醫學大家李時珍提供的理論支援。所以說，薏仁養肝護肝的效果要比蒲公英要好很多。

由於薏仁是非常常見的粗糧，效果還是相當可以的，這枸杞薏仁茶的效果，就更不用多說了。枸杞本身含有不少胡蘿蔔素、維生素、鈣等，養肝的效果那是自不必說。肝不好的女人，還是可以喝一喝的，對於保持顏值美麗，效果相當不錯。一些體質虛弱，經常幹體力活的人，還是可以嘗試嘗試這個枸杞薏仁茶的。但是有一點，我需要指出，那就是枸杞不薏仁茶，那是不能喝太多的，喝得多的話人就容易上火，對於人那是沒有什麼好處的。