究竟拍打哪一個地方，有如此多的功效呢？這個地方就是腳心，也就是湧泉穴的地方，拍打這個地方，不但能夠防治100多種疾病，而且方法也很簡單，就是用手心拍打腳心、記住，一定要用手心拍打。

別看這個動作簡單，作用可大著呢！

手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴。每天手心拍腳心一次，居然拍掉100多種病！長期堅持，還有更為驚人的好處！

通過上千萬的人實踐，手心拍腳心對腰背痠痛、足膝痠軟、心臟病、高血壓、風溼病等127種疾病都有良效。手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看！

手心拍腳心，主要就是勞宮打湧泉，在經絡穴位的調節與溝通過程中，能夠使心腎相交，水火既濟。“火不上炎而神自清，水不下滲而精自固”，太神奇了！

手心拍腳心有以下八大作用：

1

去除頑疾

防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。

2

煥發生機

對於未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經官能症、神經衰弱。

3

培腎固本

防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現的腰腿、足部的慢性疾病。

4

開智激能

促進兒童及青少年的身心發育，開發智慧，激發潛能。

5

養肝明目

對於慢性肝、膽疾患及近視、遠視等眼病，有一定功效。

6

舒肝解鬱，暢達情志

心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除鬱悶焦躁、多愁善感等症狀。

7

定志寧神，平衡心境

身體疲勞、神經緊張時練習本功，可使頭腦清晰，心情平穩，思維敏捷，精力充沛。對失眠症有良好的功效。

8

扶正去邪

糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當所導致的各種偏差。增強人體免疫功能。