大便不成形、黏馬桶、衝不下去是大腸癌的徵兆嗎? 消化科醫生表示不一定，大便的形態確實可以反應身體的健康狀況，不過影響大便成形的因素很多，目前比較常見的因素，主要與腸胃功能紊亂、飲食結構不恰當及大腸癌有關。

1、腸胃功能紊亂

生活作息不規律，久坐少動、不按時吃飯、暴飲暴食等習慣都會造成胃腸道功能紊亂，此外，工作壓力大、精神緊張等等也會降低胃腸蠕動速度，造成腸道菌群失調，促使大便變得粘稠不易排出。

所以，發現自身有大便不成形的情況，首先要考慮自己是否有這類不良習慣。

建議從生活習慣入手，規律作息，調整飲食習慣，多運動，尤其是上班族，更要注重日常鍛鍊，慢跑、散步、健身都可以，每天至少要堅持30分鐘的有氧運動，此外，還要注意水分的補充，避免大便乾燥，導致便祕的發生。

2、飲食結構不恰當

平時攝入過多的高蛋白食物，也會出現大便不成形的情況。

現代人平時應酬多，大魚大肉在所難免，如果高脂肪、高蛋白食物攝入過高，就會加重胃腸道負擔，當食物無法全部消化吸收的時候，大便就會滯留腸道內，滯留的時間過長，便會催生細菌大量生長繁殖，在這些細菌的作用下，大便會逐漸分解、腐敗、發酵，繼而散發出大量有害毒素、毒氣，導致腸道微生態的失衡，最後排出的大便粘稠，不成形，且具有強烈臭味。

建議及時調整飲食結構，平時注意多吃富含膳食纖維的食物，即便有應酬也要注意儘量減少高脂、油膩類食物的比例，這樣有利於腸道蠕動、潤腸通便，改變大便粘稠的情況。

3、大腸癌的前兆

通常大腸癌的前兆並無特殊不適，只有大便形狀改變的症狀，如果平時飲食比較規律，突然出現大便形狀改變，變成黏液或者帶有膿血，建議到醫院進行相關檢查，以便排除疾病因素的可能。